Développer son intelligence relationnelle
- Se faire comprendre.
- Aller au devant des besoins de ses interlocuteurs.
- S'ajuster à leur mode de fonctionnement.
- Savoir apaiser les tensions.
- Répondre aux non-dits.
Travaux pratiques
Réflexion commune sur les composantes de l'aisance professionnelle, traitée en sous-groupes.
S'engager avec conviction
- Définir clairement ses objectifs et enjeux.
- Passer de l'intuition à l'idée. Parler pour être entendu et compris.
- Expliquer avec clarté et emphase son activité, son rôle et son objectif...
- Développer consistance et cohérence.
Travaux pratiques
Mise en situation filmée par binômes ou face au groupe. Le participant présente sa mission, un projet ou un sujet de son choix en trois minutes. Débriefing du groupe et de l'animateur.
Ecouter autrement
- Schéma de base de la communication : message, émetteur, récepteur, inférences.
- Distinguer l'écoute subie de l'écoute active.
- La communication verbale et non-verbale. Le dit et le non-dit.
- Concept d'écoute active. Les phases de l'écoute active.
- Les attitudes à adopter lors d'une écoute utile.
- Etre accessible.
- Intégrer l'autre dans l'échange.
- Garder la maîtrise de soi face au stress et aux imprévus.
Travaux pratiques
Séquences d'entraînement en binômes, sur l'écoute active.
Gagner en efficacité
- Anticiper pour ne pas subir.
- Gagner en sérénité avec quelques clés et outils d'organisation.
- Communiquer positivement et constructivement.
- Aller droit au but avec tact.
- S'autoriser à dire et à agir.
- Réduire incertitudes, quiproquos et malentendus.
- Aller au-devant de l'information.
Travaux pratiques
Un rapide exercice ludique permettra de mettre en évidence certaines des clés d'efficacité.
Esprit d'ouverture
- Coopération et compétition.
- Risques et enjeux.
- La socio-dynamique des acteurs en entreprise.
- Savoir adapter son comportement aux personnes et situations.
- Faire une rapide cartographie de son réseau.
- Développer et entretenir son réseau interne : d'abord un état d'esprit.
Travaux pratiques
Mise en situation collective et travaux de réflexion en sous-groupes sur l'approche coopérative et la façon d'adapter son comportement face aux situations. Débriefing du groupe et de l'animateur.