Formation Mind Mapping

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• Les fondements de la carte mentale
• Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes
• Utiliser la carte mentale pour augmenter votre productivité
• Découverte de logiciels pour réaliser ses cartes mentales
• Le Mind Mapping® informatique

Toute personne désirant optimiser son organisation.

Aucune connaissance particulière.

Autodiagnostic, jeux de rôles, construction de cartes mentales sur PC avec logiciel XMind.

Les fondements de la carte mentale

- Les principes essentiels du fonctionnement cérébral.

- Exploiter l'ensemble du cerveau.

- La synergie entre le cortex droit et le cortex gauche.

- L'attitude mentale face à l'apprentissage.

Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

- Exploiter tout le potentiel de son cerveau : créativité, mémoire, structure, lecture, action.

- Intégrer les techniques d'élaboration de la carte mentale.

- Préparer l'organisation de travail.

Utiliser la carte mentale pour augmenter votre productivité

- Structurer son intervention en étant précis et concis.

- Gérer vos priorités avec la carte mentale.

- Définir les tâches et ordonner les priorités.

- Animer des réunions avec la carte mentale.

- Prendre la parole avec impact grâce à la carte mentale.

- Rester disponible pour écouter et intervenir.

- Prendre des notes efficaces grâce à la carte mentale.

- Gérer une décision avec la carte mentale.

- Rédiger rapidement et facilement un arbre de décision.

- Mobiliser sa mémoire sans effort.

Découverte de logiciels pour réaliser ses cartes mentales

- Les différents logiciels.

- Identification de différents types de cartes avec un logiciel.

- Leurs avantages et leurs inconvénients.

- Découverte interactive du logiciel XMind et de son interface.

Le Mind Mapping® informatique

Construction d'une carte mentale avec le logiciel gratuit X Mind.

- Notion de thème central et de thème flottant, ajout de branches.

- Réorganisation de la carte.

- Ajout de notes et de liens hypertextes.

Structures des cartes

- Choisir une structure en fonction du projet.

- Identifier les différentes structures disponibles.

- Modifier la structure d'une branche de la carte

Mise en forme de la carte

- Police, taille, couleur des points.

- Insertion d'images.

- Numérotation des branches.

- Marqueurs.

- Fond de carte.