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Management » Développement personnel » Formation Efficacité professionnelle »Gérer son quotidien en open space |
Formation quotidien open spaceStage pratique
Eligible au DIF
Réf : GOP Prix 2012 : 1250 € H.T. Durée : 2 jours
Cliquer sur une session pour réserver:
 Paris31 mai 12, 15 oct. 12 Aix21 juin 12 Bordeaux7 juin 12 Geneve27 sept. 12 Lille27 sept. 12 Luxembourg27 sept. 12 Lyon21 juin 12 Nantes14 juin 12 Rennes14 juin 12 Sophia-antipolis21 juin 12 Strasbourg27 sept. 12 Toulouse7 juin 12 Toutes les sessions Bruxelles : Nous contacter
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Les objectifs de cette formation quotidien open space |
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Travailler en open space exige de puiser dans ses ressources pour gérer ses relations avec les autres. Cette formation vous permettra d'identifier de nouvelles ressources et d'utiliser des moyens astucieux pour améliorer votre bien-être et mieux appréhender les situations délicates dans cet environnement. Contenu de cette formation quotidien open space
Participants de cette formation quotidien open spaceToute personne cherchant à optimiser son potentiel en open space. Pré-requis de cette formation quotidien open spaceAucune connaissance particulière. Travaux pratiquesA partir de situations vécues et basées sur l'expérience de chaque participant, analyse, modification et amélioration de son potentiel. Simulations. Débriefing collectif. Programme de cette formation quotidien open spaceIdentifier les " détracteurs " de l'open space- Bruits environnementaux. - Intimité, surveillance. - Productivité. - Communication. Travaux pratiquesPartage d'expériences. Autodiagnostic : forces et faiblesses du système open space. Connaître ses besoins fondamentaux et reconnaître ceux des autres- Recherche et exploration de ses besoins fondamentaux : physiques, émotionnels et spirituels. - Détecter ceux des autres ; la synchronisation. - Les deux composants de l'humain : comportements/attitudes, motivations /valeurs. - Différencier les jugements, les opinions, les sentiments et les faits. - Chasser les idées reçues. Travaux pratiquesTest de positionnement. Exercices pour distinguer : jugements, opinions, sentiments, valeurs et faits. Organiser et " faire vivre " son espace de travail- Aménager ses zones de travail. - Organiser son espace où il fait bon travailler. - S'adapter à son bureau nomade. - Etre l'alchimiste de vos cinq sens. Travaux pratiquesMise en pratique avec des exercices concrets. Améliorer sa communication entre collègues- Les règles d'or de la communication verbale. - Communiquer avec le non verbal, l'empathie, l'écoute active, l'assertivité, être flexible. - Faire face aux contradicteurs, aux interruptions. - Formuler un refus sans provoquer de tension. Travaux pratiquesMises en situation : jeux de rôle filmés, analyse collective, ajustement. Gérer les contraintes fortes- Utiliser son guide de survie en Open space. Le confort thermique. Le bruit en permanence. La pression de l'image. Moduler son emploi du temps. Echanger pour anticiper et négocier les désaccords- Stratégies centrées sur le problème et les émotions. - Les fonctionnements des filtres de la communication. - Faire de son interlocuteur un allié. - Les " tu " qui " tuent ". - Réagir face aux situations de désaccords. Travaux pratiquesMises en situation : jeux de rôle filmés, analyse collective, ajustement. Augmenter sa résistance au stress- Trouver des solutions de repli, prendre de la distance. - Résister à ses pulsions. - Un début de " lâcher prise ". Travaux pratiquesPlan d'action personnel : formalisation des actions à mettre en oeuvre. |
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