Formation prise de parole

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• Rappels des techniques de base
• Comment vaincre le trac
• Optimiser sa communication non verbale
• Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques
• Préparer son intervention
• Improviser, prendre la parole à l'improviste
• Captiver son auditoire
• Savoir présenter un invité, un intervenant

Accessible à toute personne désirant perfectionner sa prise de parole devant un auditoire, entretien préparé ou improvisé.

Connaissances de base en techniques de communication orale.

Alternance théorie et pratique. Participation active des stagiaires qui prennent la parole devant le groupe plusieurs fois par jour. Jeux de rôles filmés.

Rappels des techniques de base

- La maîtrise de soi.

- La définition de trac.

- L'importance de la respiration.

- Savoir moduler sa voix.

- Le langage du corps.

Comment vaincre le trac

- Analyse des difficultés d'expression.

- Confiance en soi, avoir une image constructive.

- Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser.

Optimiser sa communication non verbale

- L'effet "balai" : laisser parler son corps.

- Les gestes trahissent nos pensées.

- La gestuelle et son décodage (orateur et participants).

- Les postures à adopter, à éviter. Gérer l'espace, bouger.

Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques

- La préparation mentale.

- Appliquer les techniques de manière naturelle.

- L'entraînement nécessaire.

- Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps.

Préparer son intervention

- Utiliser son stress positivement.

- Connaître son auditoire.

- Prendre ses marques, repérages.

- Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes.

- S'entraîner à faire des interventions sans notes (méthode de mémorisation dite de l'empilage).

- Préparation des supports, utilisation de la technique.

Improviser, prendre la parole à l'improviste

- Que faire en cas d'interventions imprévues.

- Les bons réflexes à avoir.

- Garder son calme.

- L'importance de la respiration.

Captiver son auditoire

- Le secret des grands orateurs. Etre un bon auditeur pour être un bon orateur.

- Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole.

- Ecouter, regarder le public, utiliser les réactions.

- Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs.

- Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées.

Savoir présenter un invité, un intervenant

- Méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier).

- Imiter les animateurs.