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Formation Structurer ses idées avec la carte mentale

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Le Mind Mapping®, aussi appelé carte heuristique ou carte mentale, structure visuellement les idées et les informations. Il favorise la mémorisation, l'implication des collaborateurs, la rapidité de prise de décision. Cette formation intègre l'utilisation du logiciel Free Mind.

Objectifs pédagogiques

Connaître les éléments constitutifs de la carte mentale

Maîtriser les techniques de construction d'une carte mentale

Développer son efficacité au travail par la carte mentale

Construire une carte mentale à l'aide d'un logiciel informatique

Travaux pratiques

Autodiagnostic, jeux de rôles, construction de cartes mentales sur PC avec logiciel Free Mind.

PROGRAMME DE FORMATION

» Les fondements de la carte mentale

Les principes essentiels du fonctionnement cérébral.

Exploiter l'ensemble du cerveau.

La synergie entre le cortex droit et le cortex gauche.

L'attitude mentale face à l'apprentissage.

Exercice
Test de positionnement.

» Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

Exploiter tout le potentiel de son cerveau : créativité, mémoire, structure, lecture, action.

Intégrer les techniques d'élaboration de la carte mentale.

Préparer l'organisation de travail.

Exercice
Elaboration de cartes mentales en training individuel. Exploitation et analyse de ces cartes.

» Utiliser la carte mentale pour augmenter votre productivité

Structurer son intervention en étant précis et concis.

Gérer vos priorités avec la carte mentale.

Animer des réunions avec la carte mentale.

Prendre la parole avec impact grâce à la carte mentale.

Rester disponible pour écouter et intervenir.

Prendre des notes efficaces grâce à la carte mentale.

Gérer une décision avec la carte mentale.

Mobiliser sa mémoire sans effort.

Exercice
Exploitation des cartes en réunion ou en présentation à plusieurs sur le même document. Jeux de rôle basés sur des cas professionnels. Analyse en collectif.

» Découverte de logiciels pour réaliser ses cartes mentales

Les différents logiciels.

Identification de différents types de cartes avec un logiciel.

Leurs avantages et leurs inconvénients.

Découverte interactive du logiciel Free Mind et de son interface.

» Le Mind Mapping® informatique

Construction d'une carte mentale avec le logiciel gratuit Free Mind.

Notion de thème central et de thème flottant, ajout de branches.

Réorganisation de la carte.

Ajout de notes et de liens hypertextes.

Structures des cartes. Choisir une structure en fonction du projet.

Identifier les différentes structures disponibles. Modifier la structure d'une branche de la carte.

Mise en forme de la carte. Police, taille, couleur des points. Insertion d'images.

Numérotation des branches. Marqueurs. Fond de carte.

Exercice
Elaboration de cartes mentales sur PC avec logiciel Free Mind. Exploitation et analyse des cartes.

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