Formation Informatique | Formation Management
Informatique » Développement logiciel » Formation Méthodes, tests et qualité »

Mieux utiliser vos ressources internes

Formation développement personnel

Type de cours
Stage pratique

Réf : URI

Prix 2012 : 1250 € H.T.
Durée :  2  jours
Cliquer sur une session pour réserver:

Paris
15 mars 12, 15 mai 12

Toutes les sessions  

Lyon,Aix
Nantes,Rennes
Toulouse,Bordeaux
Bruxelles,Strasbourg
Lille,Geneve
Sophia-antipolis,Luxembourg :
Nous contacter
Filières métiers:

Efficacité professionnelle
Pour aller plus loin

MBTI, mieux se connaître/connaître les autres
version pdf imprimer Faire suivre


Les objectifs de cette formation développement personnel
Cette formation vous permettra de vous familiariser avec les processus comportementaux, d'identifier vos points d'appui " facilitants ", et de réguler ainsi vos comportements bloquants afin d'optimiser l'utilisation de vos ressources internes dans votre vie professionnelle.

Participants de cette formation développement personnel

Ce stage s'adresse à tous les individus qui souhaitent développer leurs ressources internes : managers, collaborateurs.

Pré-requis de cette formation développement personnel

Aucune connaissance particulière.

Travaux pratiques

Nombreux exercices et jeux de rôles filmés avec analyse individualisée.

Programme de cette formation développement personnel

Se connaître et identifier ses axes d'appui et ses axes de progrès

- Comprendre les composantes comportementales.

- Identifier le positionnement de ses dominances cérébraux.

- Optimiser ses ressources naturelles.

- Analyser et moduler ses ressources " bloquantes ".

Travaux pratiques
Positionnement et analyse des caractéristiques individuelles. Identification des points d'appui et des axes de développement individuel.

Comprendre et modifier ses processus réactionnels

- Comprendre son cycle de maintenance face aux événements.

- Gérer ses réactions face aux changements.

- Minimiser ses comportements de défense.

- Identifier ses comportements de " survie ".

- Faire évoluer ses comportements pour optimiser sa "croissance".

Travaux pratiques
Mises en situation : surmonter une situation délicate.

Identifier ses motivateurs à l'action

- Identifier ses préférences cérébrales.

- Reconnaître ses freins et ses facilitateurs aux changements.

- Optimiser son processus de " recherche d'équilibre ".

Travaux pratiques
Mises en situation : revivre une situation complexe.

Développer une vision positive

- Apprendre à passer de la " survie " à la " croissance " en évitant les jeux psychologiques.

- Développer votre analyse systémique des événements.

- Gérer ses réactions émotionnelles et rationnelles.

- Contrôler ses réactions dites " primaires ".

- Positiver ses réactions dites " secondaires "

Travaux pratiques
Mises en situation : redéfinir son analyse et ses répercussions.

Gérer ses comportements évolutifs

- Identifier ses habitudes réactionnelles pour les " reprogrammer ".

- Comprendre le fonctionnement des traces neuronales.

- Apprendre à se reprogrammer à la réussite.

- Optimiser son processus d'évolution.

Travaux pratiques
Mises en situation : définir son contrat d'évolution.

Développer ses ressources internes

- Définir ses axes d'évolution.

- Concrétiser les décisions en actions pragmatiques.

- Contrôler les actions et leurs résultats.

- Ancrer les nouveaux comportements adaptés.

Travaux pratiques
Mises en situation : se repositionner face à un événement.