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Formation Mieux utiliser vos ressources internes

Cette formation vous permettra de mieux connaître vos réactions comportementales, d'identifier vos points d'appui "facilitants" et de réguler ainsi vos comportements bloquants afin d'optimiser l'utilisation de vos ressources internes dans votre vie professionnelle.

Objectifs pédagogiques

Identifier ses points forts et ses axes de développement

Comprendre ses comportements de repli et les transformer

Prendre conscience de ses leviers de motivation

Développer une vision positive et systémique

Traduire en actions ses axes d'évolution

Travaux pratiques

Nombreux exercices et jeux de rôles filmés avec analyse individualisée.

PROGRAMME DE FORMATION

» Se connaître et identifier ses axes d'appui et ses axes de progrès

Comprendre les composantes comportementales.

Identifier le positionnement de ses dominances cérébrales.

Optimiser ses ressources naturelles.

Analyser et moduler ses ressources "bloquantes".

Travaux pratiques
Positionnement et analyse des caractéristiques individuelles. Identification des points d'appuis et des axes individuels de développement.

» Comprendre et modifier ses processus réactionnels

Comprendre son cycle de maintenance face aux événements.

Gérer ses réactions face aux changements.

Minimiser ses comportements de défense.

Identifier ses comportements de "survie".

Faire évoluer ses comportements pour optimiser sa "croissance".

Travaux pratiques
Mises en situation : surmonter une situation délicate. Debriefing collectif.

» Identifier ses motivateurs à l'action

Identifier ses préférences cérébrales.

Reconnaître ses freins et ses facilitateurs aux changements.

Optimiser son processus de "recherche d'équilibre".

Travaux pratiques
Mises en situation : revivre une situation complexe. Debriefing collectif.

» Développer une vision positive

Apprendre à passer de la "survie" à la "croissance" en évitant les jeux psychologiques.

Développer votre analyse systémique des événements.

Gérer ses réactions émotionnelles et rationnelles.

Contrôler ses réactions dites "primaires".

Positiver ses réactions dites "secondaires"

Travaux pratiques
Mises en situation : redéfinir son analyse et ses répercussions. Debriefing collectif.

» Gérer ses comportements évolutifs

Identifier ses habitudes réactionnelles pour les "reprogrammer".

Comprendre le fonctionnement des traces neuronales.

Apprendre à se reprogrammer à la réussite.

Optimiser son processus d'évolution.

Travaux pratiques
Mises en situation : définir son contrat d'évolution. Debriefing collectif.

» Développer ses ressources internes

Définir ses axes d'évolution.

Concrétiser les décisions en actions pragmatiques.

Contrôler les actions et leurs résultats.

Ancrer les nouveaux comportements adaptés.

Travaux pratiques
Mises en situation : se repositionner face à un événement. Debriefing collectif.

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