» Vue d'ensemble des caractéristiques d'un apprentissage efficace
Les cinq piliers d'un apprentissage efficace.
La mémoire, une condition nécessaire mais pas suffisante pour bien apprendre.
» La gestion mentale avant l'apprentissage
Identifier les formes d'apprentissage.
Donner du sens à son apprentissage.
Développer et entretenir sa motivation à apprendre.
Se fixer le bon objectif d'apprentissage.
Travaux pratiques
Entraînement de gestion mentale sur un projet d'apprentissage à travers un questionnement sur les objectifs d'apprentissage, les bénéfices attendus, les conditions de succès, etc. (coaching de l'apprentissage)
» Mise au point d'une méthode d'apprentissage
Identifier et exploiter ses points forts et ses préférences en matière d'apprentissage : environnement, approche / méthode, aide de la part d'autrui, organisation personnelle.
Les principales approches en matière d'apprentissage.
La bonne méthode à identifier et à choisir pour un apprentissage donné.
Le rôle du tuteur dans l'apprentissage.
L'importance de l'environnement de l'apprenant.
L'organisation personnelle dans son apprentissage.
Travaux pratiques
Autodiagnostic. Questionnaire et échanges pour cerner ses préférences d'apprentissage. Elaboration du projet d'apprentissage (cas réel ou fictif).
» Apprentissage et processus mentaux
Le processus mental mis en oeuvre.
Les capacités mentales exploitées lors d'un apprentissage.
Utiliser les ressources inconscientes du cerveau.
Développer ses facultés de compréhension.
La place de la mémorisation dans ce processus.
La mémorisation grâce aux images mentales : visualisation.
L'importance de la prise de notes en appui de la visualisation.
Savoir se concentrer : les obstacles et les solutions.
Travaux pratiques
Exercices de prise de notes et de visualisation (compréhension, mémorisation).
» Maintenir le cap pendant l'apprentissage
L'importance de la mise en pratique.
Se donner le droit à l'erreur pendant la phase d'apprentissage.
Faire preuve de souplesse pour s'adapter à la situation.
Maintenir sa motivation.
Maintenir un bon niveau d'énergie.
Travaux pratiques
Simulation d'apprentissages simples, sous forme de jeux au cours desquels les participants seront amenés à " maintenir le cap " pour aller au bout de ces exercices.
