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Formation S'informer et préparer sa retraite

4,6 / 5
Stage pratique
Best
Durée : 2 jours
Réf : PRT
Prix  2019 : 1420 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis vérifiés
Programme

Comprendre les régimes de retraites et les différentes pensions. Etablir une reconstitution de carrière. Réfléchir à la fiscalité. Apprendre à établir de nouveaux liens avec l'entreprise, en famille, réfléchir à de nouvelles règles de vie, construire des projets d'activités, prévoir d'entretenir sa santé et sa mémoire.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre comment calculer ses revenus
  • Gérer les changements liés à la retraite
  • Elaborer son nouveau projet de vie
  • Entretenir sa santé et sa mémoire
PROGRAMME DE FORMATION

Connaître ses droits et calculer ses revenus

  • Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l'actualité des retraites.
  • Constituer son dossier de reconstitution de carrière. S'informer sur ses droits.
  • Appréhender les différentes pensions de retraite, retraite de base, retraite complémentaire et surcomplémentaire.
  • Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité.

Travaux pratiques
Echanges sur les calculs de pensions et des transmissions de patrimoine (préparée ou non anticipée).

Faire face aux changements dus au passage à la retraite

  • Le lien avec l'entreprise : créer des relations positives avec son successeur, participer à la mémoire de l'entreprise.
  • Repérer les changements, les accepter et les positiver.
  • Faire face aux sollicitations familiales : conjoint, parents âgés, enfants, petits-enfants.
  • Mettre en place de nouvelles règles de vie.
  • Savoir se préserver du temps pour soi.
  • Vivre positivement la période de transition à la découverte de ses nouvelles règles de vie.
  • Réfléchir aux risques de la retraite (isolement, dépression, sédentarité...) et s'en prémunir.

Agir pour construire sa retraite active

  • Concevoir un projet à moyen et long terme.
  • Réaliser un bilan de ses qualités et centres d'intérêt.
  • Trouver de nouvelles activités pour rebondir.
  • Effectuer des choix d'activités pour soi.
  • Préparer et anticiper ses projets.
  • Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs.

Travaux pratiques
Réalisation d'un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges.

Optimiser son capital santé

  • Entretenir et dynamiser sa mémoire.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Préserver son sommeil.
  • Gérer le stress et ses conséquences.
  • Utiliser le suivi médical.
  • Se construire une vie équilibrée et sereine.
Participants / Prérequis

» Participants

Toutes les personnes proches de la cessation d'activité professionnelle.

» Prérequis

Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure

Demande de devis intra-entreprise
(réponse sous 48h)

Vos coordonnées

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Vous pouvez à tout moment vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement inclus dans nos communications.
* Les participants inscrits à nos sessions de formation sont également susceptibles de recevoir nos communications avec la possibilité de se désabonner à tout moment.
Avis vérifiés
picto avis vérifiés
Erika G. 04/07/2019
4 / 5
On apprend a mieux se connaître pour ensuite me comprendre les autres

josé U. 04/07/2019
5 / 5
Formation très complète

Gilbert C. 04/07/2019
5 / 5
Formateur très à l écoute

Marie R. 04/07/2019
5 / 5
Sujet très intéressant et bien abordé

Micheline P. 04/07/2019
5 / 5
le stage est très intéressant avec un enchaînement des sujets fluide ce stage est à conseiller

Silva D. 17/06/2019
4 / 5
bien dans l'ensemble !

jean-Michel S. 17/06/2019
4 / 5
bon contenu, bonne présentation et explication

Andrea G. 17/06/2019
5 / 5
très intéressant et complète

Astrid K. 17/06/2019
5 / 5
Coté ludique agréable te tres interessant en peu de temps

Silva D. 17/06/2019
5 / 5
ce stage m'a été utile

Patrick D. 06/06/2019
4 / 5
Contenu très intéressant avec peu d'interactivité

Isabelle A. 06/06/2019
5 / 5
FORMATION TRES INTERESSANTE ET TRES BIEN TRAITE

Marcel H. 06/06/2019
5 / 5
Globalement très satisfait sur le contenu mais quelques lacunes dans la documentation

Moullé 06/06/2019
5 / 5
Très intéressant

marie C. 06/06/2019
5 / 5
J etais dubitative sur l interêt de la formation et je suis ravie de l avoir faite

MENAGER 06/06/2019
5 / 5
Bonne idée d'élargir le champs des données à des notion de droit pour le 1er jour, et des notion médical pour le 2eme

christine G. 06/06/2019
5 / 5
Très belle prestation. Animateurs très intéressants et transmis la passion de leurs sujets.

alain Z. 06/06/2019
5 / 5
Intervenants très pédagogues

A. 06/05/2019
4 / 5
le stage ne correspondait pas à mes attentes , je voulais être informé sur la procédure à suivre pour mon départ en retraite ,

Faltot 06/05/2019
4 / 5
Ras. Quelques clés intéressantes
Avis client 4,6 / 5

Les avis client sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

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Horaires

Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.
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