Bien se situer professionnellement
- Identifier les différents axes de progression.
- Comprendre ce qu'est une opportunité professionnelle.
- Cerner la notion de santé émotionnelle au travail.
- Voir en tout changement un facteur de progrès.
Savoir identifier et utiliser ses ressources
- Connaître ses points d'appuis et les utiliser comme ressources internes.
- S'appuyer sur ses "compétences transversales".
- Transformer ses points faibles en levier de progrès.
- Traquer et combattre efficacement "l'ennemi intime".
- Identifier et utiliser les ressources externes à l'individu.
Travaux pratiques
Autodiagnostic : identifier vos points d'appuis. Utiliser le recadrage.
Savoir préparer son avenir afin d'être prêt à saisir les opportunités
- Comprendre la nécessité d'un plan de développement.
- Raisonner en termes de "projet".
- Identifier et calibrer son plan d'action.
- Découvrir sa propre "écologie".
Travaux pratiques
Exercice de réflexion individuelle : établir votre projet de développement professionnel et définir votre propre écologie.
Savoir s'affirmer dans l'entreprise
- Eviter les frustrations en apprenant à dire "non".
- Savoir faire part de ses émotions négatives.
- Se faire entendre sans agressivité et avec assertivité.
- Se positionner dans la perspective de son plan d'évolution. Créer la confiance.
Travaux pratiques
Exercices filmés et mises en situation pour apprendre à s'affirmer en entreprise. Débriefing collectif sur les comportements mis en œuvre.
Savoir développer son réseau interne et externe
- Etre et rester crédible à son poste actuel pour évoluer.
- Créer et développer une relation positive.
- Construire et alimenter efficacement son réseau.
- Comprendre et utiliser les différents canaux de communication interpersonnelle.
- Identifier sa propre valeur ajoutée.
- Réussir en mobilisant son réseau.
Travaux pratiques
Réflexion sur l'utilisation de son réseau interne pour contribuer à son évolution.
Entrer en action pour évoluer dans l'entreprise
- Mettre en œuvre un plan d'action.
- Utiliser une technique pour planifier son action.
- Se fixer des objectifs SMART.
- Savoir ce que l'on peut attendre du coaching professionnel pour réussir.
- Apprendre à limiter les effets néfastes du stress.
Travaux pratiques
Mise en place d'un plan d'action destiné à accélérer son évolution professionnelle.
2j
- 14h 
