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Formation S'informer et préparer sa retraite

4,5 / 5
Stage pratique
Best
Durée : 2 jours
Réf : PRT
Prix  2020 : 1450 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis vérifiés
Programme

Comprendre les régimes de retraites et les différentes pensions. Etablir une reconstitution de carrière. Réfléchir à la fiscalité. Apprendre à établir de nouveaux liens avec l'entreprise, en famille, réfléchir à de nouvelles règles de vie, construire des projets d'activités, prévoir d'entretenir sa santé et sa mémoire.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre comment calculer ses revenus
  • Gérer les changements liés à la retraite
  • Elaborer son nouveau projet de vie
  • Entretenir sa santé et sa mémoire
PROGRAMME DE FORMATION

Connaître ses droits et calculer ses revenus

  • Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l'actualité des retraites.
  • Constituer son dossier de reconstitution de carrière. S'informer sur ses droits.
  • Appréhender les différentes pensions de retraite, retraite de base, retraite complémentaire et surcomplémentaire.
  • Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité.

Travaux pratiques
Echanges sur les calculs de pensions et des transmissions de patrimoine (préparée ou non anticipée).

Faire face aux changements dus au passage à la retraite

  • Le lien avec l'entreprise : créer des relations positives avec son successeur, participer à la mémoire de l'entreprise.
  • Repérer les changements, les accepter et les positiver.
  • Faire face aux sollicitations familiales : conjoint, parents âgés, enfants, petits-enfants.
  • Mettre en place de nouvelles règles de vie.
  • Savoir se préserver du temps pour soi.
  • Vivre positivement la période de transition à la découverte de ses nouvelles règles de vie.
  • Réfléchir aux risques de la retraite (isolement, dépression, sédentarité...) et s'en prémunir.

Agir pour construire sa retraite active

  • Concevoir un projet à moyen et long terme.
  • Réaliser un bilan de ses qualités et centres d'intérêt.
  • Trouver de nouvelles activités pour rebondir.
  • Effectuer des choix d'activités pour soi.
  • Préparer et anticiper ses projets.
  • Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs.

Travaux pratiques
Réalisation d'un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges.

Optimiser son capital santé

  • Entretenir et dynamiser sa mémoire.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Préserver son sommeil.
  • Gérer le stress et ses conséquences.
  • Utiliser le suivi médical.
  • Se construire une vie équilibrée et sereine.
Participants / Prérequis

» Participants

Toutes les personnes proches de la cessation d'activité professionnelle.

» Prérequis

Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure

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(réponse sous 48h)

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Vous pouvez à tout moment vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement inclus dans nos communications.
* Les participants inscrits à nos sessions de formation sont également susceptibles de recevoir nos communications avec la possibilité de se désabonner à tout moment.
Avis vérifiés
picto avis vérifiés
Var C. 18/06/2020
5 / 5
Le contenu est très dense à la 1ere journée

JULIEN M. 18/06/2020
5 / 5
très complet bien illustré , et nous avons pu utiliser un tableau klaxoon pour collaborer en groupe dans le contexte du distanciel.

Damien F. 18/06/2020
3 / 5
L'âge des participants devrait être un prérequis Dommage que les modules ne soient pas détaillés en temps

Pascal S. 18/06/2020
4 / 5
le point intéressant , mise à part la formation elle-même, a été l'échange avec chaque participant donnant son ressenti sur le départ et la préparation a une vie sans le boulot , mais une vie qui restera active de toute façon , mais plus zen

Annick V. 18/06/2020
5 / 5
Excellent, à conseiller

Joséphine M. 18/06/2020
5 / 5
Très intéressant, agréablement surprise

Alice D. 18/06/2020
5 / 5
excellente animation pour que chacun participe

Agnes V. 10/06/2020
4 / 5
Dommage qu 'il n y ai pas plus de temps pour le dernière partie sur le nouveau rapport au temps

F. 10/06/2020
4 / 5
je ne me suis absolument pas ennuyée lors de cette formation. Formateur très intéressant

Laurent B. 10/06/2020
5 / 5
très utile à mon sens

Pierre-Yves G. 10/06/2020
5 / 5
Excellent , très riche , contenu très intéressant !

Jacques L. 10/06/2020
5 / 5
Intéressant et nécessaire

Marie-Paule P. 10/06/2020
5 / 5
Exercice très intéressant et efficace pour la partie calcul de la retraite. Il a manqué pour moi quelques résumés de ce qu'on vient de se dire pour mieux mémoriser, d'autant que par moment les diapos passaient vite - surtout la partie fiscalité - (mais pas facile car le cour est dense). J'aurai bien aimé avoir le support du cours, même si on ne repart pas avec rien : on a un support avec les informations les p

Jean-Marc C. 10/06/2020
5 / 5
Très utile au niveau des informations fournies en prévision de cette nouvelle étape de ma vie

Rioualen P. 10/06/2020
5 / 5
Très intéressant. Présentation vivante.

Ali S. 08/06/2020
4 / 5
Très Pédagogue

Patrick M. 08/06/2020
5 / 5
Sujet vaste et intéressant. Beaucoup d'informations que l'on n'imaginait pas.

Fara R. 08/06/2020
5 / 5
C'etait dense, concentré et instructif. 1 journée riche d'infos et donnees historiques, techniques, financieres et juridiques liées aux statuts, à la carriere, à la famille et au patrimoine. 1 journée philosophique et spirituelle axée sur les contraintes et limites, la Santé et soi-même, la longévité intellectuelle et physique, le bien-être et l'épanouissement. La Retraite se prepare et se co

VERONIQUE L. 08/06/2020
5 / 5
2 jours enrichissants et 2 animateurs avec leurs sujets spécifiques : très apprécié.

Dominique M. 14/05/2020
4 / 5
la partie "droits et revenus" serait à améliorer : il y a quelques imprécisions, par exemple les cotisations sociales sur le pensions(tableau confus, pourquoi mettre les prélèvements "employeur" ?), par contre l'animateur a bien ajouté l'information sur les possibilité de rachat de trimestre comme évoqué. Les autres parties sont très utiles et bien menées, l'animateur a su faire bien échanger les p
Avis client 4,5 / 5

Les avis client sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

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Horaires

Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.
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