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Formation S'informer et préparer sa retraite

4,5 / 5
Stage pratique
Best
Durée : 2 jours
Réf : PRT
Prix  2020 : 1450 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis vérifiés
Programme

Comprendre les régimes de retraites et les différentes pensions. Etablir une reconstitution de carrière. Réfléchir à la fiscalité. Apprendre à établir de nouveaux liens avec l'entreprise, en famille, réfléchir à de nouvelles règles de vie, construire des projets d'activités, prévoir d'entretenir sa santé et sa mémoire.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre comment calculer ses revenus
  • Gérer les changements liés à la retraite
  • Elaborer son nouveau projet de vie
  • Entretenir sa santé et sa mémoire
PROGRAMME DE FORMATION

Connaître ses droits et calculer ses revenus

  • Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l'actualité des retraites.
  • Constituer son dossier de reconstitution de carrière. S'informer sur ses droits.
  • Appréhender les différentes pensions de retraite, retraite de base, retraite complémentaire et surcomplémentaire.
  • Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité.

Travaux pratiques
Echanges sur les calculs de pensions et des transmissions de patrimoine (préparée ou non anticipée).

Faire face aux changements dus au passage à la retraite

  • Le lien avec l'entreprise : créer des relations positives avec son successeur, participer à la mémoire de l'entreprise.
  • Repérer les changements, les accepter et les positiver.
  • Faire face aux sollicitations familiales : conjoint, parents âgés, enfants, petits-enfants.
  • Mettre en place de nouvelles règles de vie.
  • Savoir se préserver du temps pour soi.
  • Vivre positivement la période de transition à la découverte de ses nouvelles règles de vie.
  • Réfléchir aux risques de la retraite (isolement, dépression, sédentarité...) et s'en prémunir.

Agir pour construire sa retraite active

  • Concevoir un projet à moyen et long terme.
  • Réaliser un bilan de ses qualités et centres d'intérêt.
  • Trouver de nouvelles activités pour rebondir.
  • Effectuer des choix d'activités pour soi.
  • Préparer et anticiper ses projets.
  • Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs.

Travaux pratiques
Réalisation d'un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges.

Optimiser son capital santé

  • Entretenir et dynamiser sa mémoire.
  • Avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Préserver son sommeil.
  • Gérer le stress et ses conséquences.
  • Utiliser le suivi médical.
  • Se construire une vie équilibrée et sereine.
Participants / Prérequis

» Participants

Toutes les personnes proches de la cessation d'activité professionnelle.

» Prérequis

Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure

Demande de devis intra-entreprise
(réponse sous 48h)

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* Les participants inscrits à nos sessions de formation sont également susceptibles de recevoir nos communications avec la possibilité de se désabonner à tout moment.
Avis vérifiés
picto avis vérifiés
Patrick L. 19/12/2019
4 / 5
Bonne appréciation > J'ai appris pas mal de choses.

Long . 18/12/2019
5 / 5
M'a permis de faire le point sur ma situation. Et d'apprendre des choses intéressantes

Olivier d. 18/12/2019
5 / 5
Tres complet, tres bien détaillé. Peut être un peu trop de temps sur les cas "particuliers".

Kerdrel d. 18/12/2019
5 / 5
Interessant , toujours de l'inattendu.

jean-claude D. 12/12/2019
5 / 5
J'ai bien apprécié

PLANCHET S. 12/12/2019
5 / 5
Très bien. Super.

Graziella M. 12/12/2019
4 / 5
intéressant

Richard F. 12/12/2019
4 / 5
Pas assez de temps sur le 2ème jour

REY C. 12/12/2019
4 / 5
Petit groupe permettant une bonne interactivité avec les formateurs. Réponse à mes questions

Ana R. 12/12/2019
5 / 5
1ère partie, très bien 2ème partie, temps trop court

christine B. 09/12/2019
4 / 5
Bonne façon de traiter un bon perimetre de sujets

NAVARRO C. 09/12/2019
5 / 5
Stage très intéressant, apporte beaucoup d'informations tant sur l'aspect réglementaire, financier, médical, psychologique. A recommander

Menichetti 09/12/2019
4 / 5
La 1ère journée ne m'a pas apporté grand chose. Juste enfoncer des portes ouvertes

jean-Claude B. 21/11/2019
5 / 5
Pédagogique + humour = parfait

Dagallier 20/11/2019
4 / 5
Le premier jour mériterait d'etre Plus ludique et participatif

DEBIEN H. 20/11/2019
4 / 5
Bonne formation

lucienne P. 20/11/2019
5 / 5
Suis très satisfaite d avoir fait cette formation Dommage qu elle ait eu lieu trop tard

AUBIN 20/11/2019
5 / 5
Dommage que la formation n'est pas eue lieu plus tôt

Jean-Pierre D. 14/11/2019
5 / 5
Très satisfait j'ai obtenu les réponses à mes interrogations.

martine J. 14/11/2019
5 / 5
Interessant
Avis client 4,5 / 5

Les avis client sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

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TOURS

Horaires

Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.
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