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Formation incontournable Formation référencée dans une action collective

Prendre la parole avec aisance et efficacité

Prendre la parole avec aisance et efficacité

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Que l'on soit amené à réaliser des exposés magistraux, à débattre ou à mener des réunions, des éléments essentiels de communication se doivent d'être maîtrisés. Vous apprendrez à optimiser votre expression verbale et non verbale pour préparer et animer votre intervention avec aisance.


Inter
Intra
Sur mesure

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance

Réf : PAP
Prix : 1470 € HT
  2j - 14h
Pauses-café et
déjeuners offerts
Financements
En option :
Blended : 190 € HT




Que l'on soit amené à réaliser des exposés magistraux, à débattre ou à mener des réunions, des éléments essentiels de communication se doivent d'être maîtrisés. Vous apprendrez à optimiser votre expression verbale et non verbale pour préparer et animer votre intervention avec aisance.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Connaître les règles de base de la communication
  • Diffuser un message à l'oral
  • Gérer les appréhensions et le trac lors de prise de parole en public
  • Connaître et utiliser différentes techniques d'expressions orales
  • Gérer les objections et les situations difficiles

Objectifs pédagogiques

Public concerné

Toutes les personnes amenées à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

Public concerné

Prérequis

Aucune connaissance particulière.

Prérequis

Pédagogie

Une approche active et impliquante pour chaque participant, de nombreux exercices et travaux de groupe : jeux de rôles filmés avec restitution et analyse individualisée.

Pédagogie

Programme de la formation

Identifier les différents types d'intervention
  • Les spécificités de l'allocution et de la conférence, les styles d'animation correspondants et les attitudes adaptées.
  • Les particularités de la prise de parole pour l'exposé et le débat.
  • Les différents types de réunions : d'équipe, d'information, de prise de décision, de créativité...
  • Créer la bonne argumentation : les éléments pour persuader et convaincre.
  • Créer le bon plan en fonction de l'objectif et du public : organiser ses idées et structurer son propos.
  • Les spécificités de l'allocution et de la conférence, les styles d'animation correspondants et les attitudes adaptées.
  • Les particularités de la prise de parole pour l'exposé et le débat.
  • Les différents types de réunions : d'équipe, d'information, de prise de décision, de créativité...
  • Créer la bonne argumentation : les éléments pour persuader et convaincre.
  • Créer le bon plan en fonction de l'objectif et du public : organiser ses idées et structurer son propos.
Exercice
Réflexions collectives, échanges et exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d'intervention (exposé, débat, réunion...).

Connaître les règles de base de la communication
  • La théorie de la communication : l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres...
  • Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre, faire agir, influencer...
  • Analyse des points forts et des axes de progrès des participants dans leurs comportements face au groupe.
  • Les schémas de la communication unilatérale et interactive : comprendre la réaction d'un public.
  • Comprendre l'effet émetteur isolé face à des récepteurs groupés, communiquer avec 100% de ses auditeurs.
  • Connaître les canaux sensoriels pour mieux communiquer : visuel, auditif et kinesthésique.
  • La théorie de la communication : l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres...
  • Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre, faire agir, influencer...
  • Analyse des points forts et des axes de progrès des participants dans leurs comportements face au groupe.
  • Les schémas de la communication unilatérale et interactive : comprendre la réaction d'un public.
  • Comprendre l'effet émetteur isolé face à des récepteurs groupés, communiquer avec 100% de ses auditeurs.
  • Connaître les canaux sensoriels pour mieux communiquer : visuel, auditif et kinesthésique.
Réflexion collective
Echanges et retours d'expérience sur différentes situations de communication dans le milieu professionnel.

Réussir sa prise de parole : le verbal
  • Structurer le discours : plan, classement, association d'idées...
  • Déroulement de la prise de parole : introduction, développement et conclusion.
  • Choisir ses mots : s'adapter au langage de l'auditoire, faire simple et court, utiliser le silence à bon escient...
  • Connaître les mots et expressions à favoriser et ceux à éviter.
  • Argumenter et défendre ses idées : les arguments déductifs, les arguments analogiques...
  • Structurer le discours : plan, classement, association d'idées...
  • Déroulement de la prise de parole : introduction, développement et conclusion.
  • Choisir ses mots : s'adapter au langage de l'auditoire, faire simple et court, utiliser le silence à bon escient...
  • Connaître les mots et expressions à favoriser et ceux à éviter.
  • Argumenter et défendre ses idées : les arguments déductifs, les arguments analogiques...
Travaux pratiques
Préparation du lancement d'une prise de parole avec l'accroche et l'introduction.

Maîtriser le langage du corps
  • L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
  • La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
  • Prise d'espace et déplacements : apprendre à habiter son périmètre d'intimité avec calme et assurance.
  • Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
  • Les expressions du visage : comment se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient ?
  • Le regard : montrer ses émotions positives, s'approprier son champ de vision, regarder le public.
  • L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
  • La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
  • Prise d'espace et déplacements : apprendre à habiter son périmètre d'intimité avec calme et assurance.
  • Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
  • Les expressions du visage : comment se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient ?
  • Le regard : montrer ses émotions positives, s'approprier son champ de vision, regarder le public.
Exercice
Exemples d'utilisation des gestes lors d'une prise de parole.

Gérer son trac pour prendre la parole
  • Définition et compréhension du trac : les conditionnements et pressions.
  • Les alertes automatiques : comprendre et décoder les manifestations physiques du trac.
  • Comprendre ses propres attitudes : fuite passive, attaque agressive, manipulation ou assertivité...
  • Avoir un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
  • La maîtrise de soi : faire du trac un allié.
  • Savoir "calmer le jeu" : contrôler son trac.
  • Les techniques de respiration : pratiquer la respiration abdominale, apprendre à stocker et utiliser plus d'air.
  • Les réglages de la voix : volume, hauteur, timbre, intonation, débit, articulation, rythme...
  • Définition et compréhension du trac : les conditionnements et pressions.
  • Les alertes automatiques : comprendre et décoder les manifestations physiques du trac.
  • Comprendre ses propres attitudes : fuite passive, attaque agressive, manipulation ou assertivité...
  • Avoir un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
  • La maîtrise de soi : faire du trac un allié.
  • Savoir "calmer le jeu" : contrôler son trac.
  • Les techniques de respiration : pratiquer la respiration abdominale, apprendre à stocker et utiliser plus d'air.
  • Les réglages de la voix : volume, hauteur, timbre, intonation, débit, articulation, rythme...
Exercice
Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la gestion du trac, la respiration, le réglage de sa voix...

Interagir avec l'auditoire
  • Les attitudes de Porter : jugement, enquête, interprétation, aide et soutien, conseil, compréhension et empathie.
  • Savoir se placer en situation d'écoute : écoute active et reformulation.
  • Comprendre la dynamique et les effets de groupe, savoir gérer les différents interlocuteurs.
  • Connaître les bonnes attitudes à adopter face aux questions difficiles.
  • Savoir traiter les questions agressives.
  • Faire face à la critique et à la polémique.
  • Les attitudes de Porter : jugement, enquête, interprétation, aide et soutien, conseil, compréhension et empathie.
  • Savoir se placer en situation d'écoute : écoute active et reformulation.
  • Comprendre la dynamique et les effets de groupe, savoir gérer les différents interlocuteurs.
  • Connaître les bonnes attitudes à adopter face aux questions difficiles.
  • Savoir traiter les questions agressives.
  • Faire face à la critique et à la polémique.
Travaux pratiques
Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la réalisation d'exposés professionnels.


Programme de la formation

Options

Blended : 190 € HT
Accédez à votre rythme et à distance à un ensemble d’activités digitales à suivre avant la formation pour vous préparer et après pour consolider les connaissances acquises.

Options

Parcours certifiants associés

Pour aller plus loin et renforcer votre employabilité, découvrez les parcours certifiants qui contiennent cette formation :

Parcours certifiants associés

Solutions de financement

Selon votre situation, votre formation peut être financée par :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
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  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
Contactez nos équipes pour en savoir plus sur les financements à activer.

Financement par les actions collectives ou clé en main
Jusqu’à 100% de prise en charge des frais pédagogiques de la formation dans la cadre des actions collectives ou des tarifs négociés avec les actions « clé en main » mises en place par les OPCO. Cliquez sur l’OPCO pour découvrir les modalités financières associées

Solutions de financement

Avis clients

4,8 / 5
JULIE L.
08/11/21
5 / 5

C’était enrichissant et ça permet de revoir les bases de la communication et de la gestion du stress
GUILLAUME B.
08/11/21
5 / 5

Contenue qui peut paraître déroutant(relaxation par exemple)mais qui prend tout son sens lors des exercices de mise en situation
LANNET J.
08/11/21
5 / 5

Très enrichissant et donne de nombreuses piste d’évilution


Les avis clients sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.


Avis clients

Horaires

En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
En classe à distance, la formation démarre à partir de 9h.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.

Infos pratiques

Dates et lieux

Pour vous inscrire, sélectionnez la ville et la date de votre choix.
Du 9 au 10 décembre 2021
Classe à distance
Session garantie
S’inscrire
Du 16 au 17 décembre 2021
Paris La Défense
Session garantie
S’inscrire
Du 20 au 21 décembre 2021
Lyon
S’inscrire
Du 3 au 4 janvier 2022
Dijon
S’inscrire
Du 3 au 4 janvier 2022
Nancy
S’inscrire
Du 3 au 4 janvier 2022
Lyon
S’inscrire
Du 3 au 4 janvier 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 3 au 4 janvier 2022
Clermont-Ferrand
S’inscrire
Du 6 au 7 janvier 2022
Niort
S’inscrire
Du 6 au 7 janvier 2022
Bordeaux
S’inscrire
Du 6 au 7 janvier 2022
Toulouse
S’inscrire
Du 6 au 7 janvier 2022
Limoges
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Rouen
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Tours
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Reims
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Luxembourg
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Bruxelles
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Genève
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Angers
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Lille
S’inscrire
Du 10 au 11 janvier 2022
Orléans
S’inscrire
Du 27 au 28 janvier 2022
Nantes
S’inscrire
Du 27 au 28 janvier 2022
Brest
S’inscrire
Du 27 au 28 janvier 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 27 au 28 janvier 2022
Rennes
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 21 au 22 février 2022
Toulon
S’inscrire
Du 21 au 22 février 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 21 au 22 février 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 21 au 22 février 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 7 au 8 mars 2022
Nantes
S’inscrire
Du 7 au 8 mars 2022
Lyon
S’inscrire
Du 7 au 8 mars 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 7 au 8 mars 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 7 au 8 mars 2022
Rennes
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Luxembourg
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Genève
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Bruxelles
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Tours
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Orléans
S’inscrire
Du 28 au 29 mars 2022
Lille
S’inscrire
Du 31 mars au 1 avril 2022
Toulouse
S’inscrire
Du 31 mars au 1 avril 2022
Bordeaux
S’inscrire
Du 14 au 15 avril 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 14 au 15 avril 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 14 au 15 avril 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 14 au 15 avril 2022
Toulon
S’inscrire
Du 25 au 26 avril 2022
Reims
S’inscrire
Du 25 au 26 avril 2022
Rouen
S’inscrire
Du 25 au 26 avril 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 25 au 26 avril 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 25 au 26 avril 2022
Angers
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Nantes
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Lyon
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Brest
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Rennes
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Clermont-Ferrand
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Dijon
S’inscrire
Du 2 au 3 mai 2022
Nancy
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Tours
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Bruxelles
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Du 23 au 24 mai 2022
Genève
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Luxembourg
S’inscrire
Du 23 au 24 mai 2022
Lille
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Du 23 au 24 mai 2022
Orléans
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Du 20 au 21 juin 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 20 au 21 juin 2022
Montpellier
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Du 20 au 21 juin 2022
Sophia-Antipolis
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Du 23 au 24 juin 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 23 au 24 juin 2022
Classe à distance
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Du 30 juin au 1 juillet 2022
Limoges
S’inscrire
Du 30 juin au 1 juillet 2022
Bordeaux
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Du 30 juin au 1 juillet 2022
Niort
S’inscrire
Du 30 juin au 1 juillet 2022
Toulouse
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Du 4 au 5 juillet 2022
Lyon
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Du 4 au 5 juillet 2022
Clermont-Ferrand
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Du 4 au 5 juillet 2022
Grenoble
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Du 4 au 5 juillet 2022
Nancy
S’inscrire
Du 4 au 5 juillet 2022
Dijon
S’inscrire
Du 18 au 19 juillet 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 18 au 19 juillet 2022
Toulon
S’inscrire
Du 18 au 19 juillet 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 18 au 19 juillet 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Angers
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Orléans
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Lille
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Du 25 au 26 juillet 2022
Tours
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Du 25 au 26 juillet 2022
Reims
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Du 25 au 26 juillet 2022
Rouen
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Classe à distance
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Du 25 au 26 juillet 2022
Paris La Défense
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Du 25 au 26 juillet 2022
Luxembourg
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Du 25 au 26 juillet 2022
Genève
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Du 25 au 26 juillet 2022
Bruxelles
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Du 1 au 2 août 2022
Nantes
S’inscrire
Du 1 au 2 août 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 1 au 2 août 2022
Rennes
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Du 1 au 2 août 2022
Brest
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Du 4 au 5 août 2022
Niort
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Du 4 au 5 août 2022
Bordeaux
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Du 4 au 5 août 2022
Toulouse
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Du 4 au 5 août 2022
Limoges
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Du 29 au 30 août 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 29 au 30 août 2022
Classe à distance
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Du 5 au 6 septembre 2022
Lyon
S’inscrire
Du 5 au 6 septembre 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 19 au 20 septembre 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 19 au 20 septembre 2022
Aix-en-Provence
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Du 19 au 20 septembre 2022
Sophia-Antipolis
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Du 26 au 27 septembre 2022
Tours
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Du 26 au 27 septembre 2022
Classe à distance
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Du 26 au 27 septembre 2022
Paris La Défense
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Du 26 au 27 septembre 2022
Bruxelles
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Du 26 au 27 septembre 2022
Genève
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Du 26 au 27 septembre 2022
Luxembourg
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Du 26 au 27 septembre 2022
Lille
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Du 26 au 27 septembre 2022
Orléans
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Du 26 au 27 septembre 2022
Nantes
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Du 26 au 27 septembre 2022
Strasbourg
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Du 26 au 27 septembre 2022
Rennes
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Du 20 au 21 octobre 2022
Angers
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Du 20 au 21 octobre 2022
Paris La Défense
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Du 20 au 21 octobre 2022
Classe à distance
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Du 20 au 21 octobre 2022
Reims
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Du 20 au 21 octobre 2022
Rouen
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Du 27 au 28 octobre 2022
Limoges
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Du 27 au 28 octobre 2022
Toulouse
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Du 27 au 28 octobre 2022
Bordeaux
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Du 27 au 28 octobre 2022
Niort
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Du 21 au 22 novembre 2022
Orléans
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Du 21 au 22 novembre 2022
Lille
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Du 21 au 22 novembre 2022
Tours
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Du 21 au 22 novembre 2022
Classe à distance
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Du 21 au 22 novembre 2022
Paris La Défense
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Du 21 au 22 novembre 2022
Luxembourg
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Du 21 au 22 novembre 2022
Genève
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Du 21 au 22 novembre 2022
Bruxelles
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Du 28 au 29 novembre 2022
Nancy
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Du 28 au 29 novembre 2022
Dijon
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Du 28 au 29 novembre 2022
Lyon
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Du 28 au 29 novembre 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 28 au 29 novembre 2022
Clermont-Ferrand
S’inscrire
Du 1 au 2 décembre 2022
Rennes
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Du 1 au 2 décembre 2022
Brest
S’inscrire
Du 1 au 2 décembre 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 1 au 2 décembre 2022
Nantes
S’inscrire
Du 12 au 13 décembre 2022
Toulouse
S’inscrire
Du 12 au 13 décembre 2022
Aix-en-Provence
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Du 12 au 13 décembre 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 12 au 13 décembre 2022
Bordeaux
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Du 12 au 13 décembre 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 12 au 13 décembre 2022
Toulon
S’inscrire
Du 15 au 16 décembre 2022
Paris La Défense
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Du 15 au 16 décembre 2022
Classe à distance
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Dates et lieux