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Nouvelle formation

Triangle de Karpman : Déjouer les pièges de la communication

Développer des relations saines avec le Karpman process model® (KPM®)

Triangle de Karpman : Déjouer les pièges de la communication

Développer des relations saines avec le Karpman process model® (KPM®)
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Le triangle dramatique du docteur Karpman est le E=mc2 de la gestion des conflits. Dans l’entreprise, ces jeux psychologiques coûtent cher : ils divisent, altèrent la communication, freinent la performance, participent aux risques psychosociaux. Simple, pratique, l'outil KPM® est votre allié pour mieux communiquer.


Inter
Intra
Sur mesure

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance

Réf : MKN
Prix : 1450 € HT
  2j - 14h
Pauses-café et
déjeuners offerts




Le triangle dramatique du docteur Karpman est le E=mc2 de la gestion des conflits. Dans l’entreprise, ces jeux psychologiques coûtent cher : ils divisent, altèrent la communication, freinent la performance, participent aux risques psychosociaux. Simple, pratique, l'outil KPM® est votre allié pour mieux communiquer.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Identifier les bases d’une communication efficace et saine
  • Identifier les rôles persécuteur-sauveur-victime
  • Identifier et gérer les différentes invitations à jouer
  • Déjouer les stratégies de manipulation
  • Développer une communication assertive et constructive
  • Apprendre à vivre hors des jeux

Objectifs pédagogiques

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer son agilité relationnelle.

Public concerné

Prérequis

Aucune connaissance particulière.

Prérequis

Pédagogie

Travaux pratiques
Alternance théorie, de mises en situation, d’études de cas, et d’analyses de personnages de films.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active basée sur des échanges, des exercices pratiques, des mises en situation et une évaluation tout au long de la formation.

Pédagogie

Programme de la formation

Identifier les bases d'une communication efficace
  • Repérer et apprendre les positions de vie ++/+-/-+/--.
  • Identifier les conditions d’une communication bienveillante, lucide et constructive.
  • Repérer et apprendre les positions de vie ++/+-/-+/--.
  • Identifier les conditions d’une communication bienveillante, lucide et constructive.
Travaux pratiques
Exercices pratiques sur les différentes positions de vie, et le basculement dans une situation conflictuelle.

Comprendre les rôles du triangle de Karpman
  • Connaître la genèse du triangle.
  • Identifier et comprendre les rôles Persécuteur, Sauveur, Victime.
  • Connaître la genèse du triangle.
  • Identifier et comprendre les rôles Persécuteur, Sauveur, Victime.
Travaux pratiques
Jouer individuellement les 3 rôles.

Identifier les jeux psychologiques et les 9 invitations
  • Identifier le principe d’un jeu.
  • S’approprier les 9 invitations en les jouant en sous-groupes.
  • Intégrer les notions du switch et du coup de théâtre.
  • Identifier le principe d’un jeu.
  • S’approprier les 9 invitations en les jouant en sous-groupes.
  • Intégrer les notions du switch et du coup de théâtre.
Mise en situation
Mises en situation sur des situations de la vie professionnelle ou personnelle pour développer la conscience de soi par l’observation et la pratique

Visualiser la mécanique du triangle interne (jouer avec soi-même)
  • Distinguer les jeux sociaux et le dérapage sur le triangle interne.
  • Comprendre la mécanique de l’addiction.
  • Comprendre la mécanique et les conséquences juridiques du harcèlement dans le milieu professionnel.
  • Distinguer les jeux sociaux et le dérapage sur le triangle interne.
  • Comprendre la mécanique de l’addiction.
  • Comprendre la mécanique et les conséquences juridiques du harcèlement dans le milieu professionnel.
Réflexion collective
Partage entre les participants sur leur vécu ou expériences proches. Analyse de films sur la problématique de l’addiction et du harcèlement.

Pratiquer le triangle compassionnel pour éviter le triangle dramatique
  • Savoir identifier l’invitation et le rôle.
  • Construire une posture positive P+/V+/S+.
  • S’exprimer avec assertivité.
  • Savoir identifier l’invitation et le rôle.
  • Construire une posture positive P+/V+/S+.
  • S’exprimer avec assertivité.
Travaux pratiques
Mises en situation : reprises des différentes invitations déjà jouées pour pratiquer le triangle compassionnel.

Identifier les stratégies de sabotage et les parades
  • Lister les différents cas de sabotage ou manipulation.
  • Apprendre les parades.
  • Déjouer jeux ou stratégies au travers de cas pratiques, par des parades ou le triangle compassionnel.
  • Pratiquer les outils : « l’iceberg de l’information », CASE+, SEV+.
  • Lister les différents cas de sabotage ou manipulation.
  • Apprendre les parades.
  • Déjouer jeux ou stratégies au travers de cas pratiques, par des parades ou le triangle compassionnel.
  • Pratiquer les outils : « l’iceberg de l’information », CASE+, SEV+.
Travaux pratiques
Mises en situation de stratégies de sabotage et d’évitement par une communication bienveillante, lucide et constructive.

Mettre en place un plan de progrès personnel en utilisant KPM®
  • Décider d’actions à mettre en œuvre au quotidien pour développer sa communication BLC.
  • Faire le lien entre atouts et points de progrès.
  • Décider d’actions à mettre en œuvre au quotidien pour développer sa communication BLC.
  • Faire le lien entre atouts et points de progrès.
Exercice
Réflexion individuelle : construire son plan d’action personnel. S’engager sur ses points de progrès. Échanges en groupe sur les apports du modèle KPM® et les changements qu’ils peuvent générer dans ses relations avec les autres


Programme de la formation

Solutions de financement

Selon votre situation, votre formation peut être financée par :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
Contactez nos équipes pour en savoir plus sur les financements à activer.

Solutions de financement

Horaires

En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
En classe à distance, la formation démarre à partir de 9h.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.

Infos pratiques

Dates et lieux

Pour vous inscrire, sélectionnez la ville et la date de votre choix.
Du 6 au 7 janvier 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 6 au 7 janvier 2022
Paris La Défense
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Du 14 au 15 avril 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 14 au 15 avril 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 21 au 22 juillet 2022
Classe à distance
S’inscrire
Du 21 au 22 juillet 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 27 au 28 octobre 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 27 au 28 octobre 2022
Classe à distance
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Dates et lieux