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Toutes nos formations Développer son potentiel et sa créativité

Formation Mind Mapping, structurer ses idées avec la carte mentale

4,8 / 5
Stage pratique
Best
Durée : 3 jours
Réf : MIP
Prix  2021 : 1990 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis clients
Programme

L'utilisation de la carte mentale (aussi appelée carte heuristique ou Mind Mapping), permet à tout professionnel d'accroître son efficacité quel que soit le sujet : préparation d'une réunion, prise de notes, gestion du temps... Cette formation vous montrera comment utiliser efficacement cet outil.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Comprendre les principes et les éléments constitutifs d'une carte mentale
  • Appréhender les effets positifs de l'utilisation d'une carte mentale sur son organisation quotidienne
  • Développer l'esprit collaboratif de son équipe avec la carte mentale manuelle
  • Construire une carte mentale à l'aide du logiciel XMind

Travaux pratiques

Réalisations de cartes mentales manuelles, individuellement et en groupes. Création d'une carte avec le logiciel XMind.
PROGRAMME DE FORMATION

Comprendre les fondements de la carte mentale

  • Appréhender les principes d'une carte mentale à partir de sa genèse.
  • Libérer ses processus mentaux se rapportant à la mémoire, au raisonnement, à la prise de décision et à l'attention.
  • Accepter la situation d'apprentissage pour acquérir le processus mental du changement.

Exercice
Détecter ses aptitudes mentales face à ses tâches quotidiennes.

Construire des cartes mentales manuelles efficaces et stimulantes

  • Intégrer les méthodes d'élaboration de la carte mentale.
  • Concevoir sa carte mentale : respecter les principes généraux et ajouter sa "touche personnelle".
  • Distinguer les différents types de cartes mentales et identifier leurs efficacités respectives.
  • Prendre des notes à partir d'un texte, avec la méthode de la carte mentale.
  • Savoir lire une carte mentale.

Travaux pratiques
Elaboration de plusieurs cartes mentales manuelles en training individuel. Mutualisation, débriefing et constat sur la pratique de chacun.

Utiliser la carte mentale pour augmenter votre productivité

  • Savoir par où commencer, vaincre le syndrome de la page blanche.
  • Développer l'intelligence collective : travailler à plusieurs avec une seule carte mentale.
  • Animer une réunion à plusieurs avec une carte mentale collective.
  • Faire une synthèse transmissible et favoriser la restitution sans notes.
  • Dresser un plan d'action et oser innover.
  • Mémoriser sans effort, rendre dynamique et vivante une prise de parole.

Travaux pratiques
En sous-groupe : réalisation d'une carte manuelle et utilisation comme support d'une présentation orale collective. Débriefing individuel et collectif.

Réaliser des cartes mentales avec le logiciel XMind

  • Panorama des différents logiciels d'élaboration de cartes mentales.
  • Découvrir XMind : les fondamentaux de la carte mentale
  • Construire une carte mentale informatique : structure, thème, branches...
  • Mettre en forme une carte mentale : police, taille, couleurs, images, marqueurs...
  • Réorganiser et modifier une carte mentale déjà existante.

Exercice
Elaboration de cartes mentales sur PC avec logiciel XMind.

Participants / Prérequis

» Participants

Toutes les personnes désirant optimiser leur organisation professionnelle.

» Prérequis

Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure

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Avis clients
picto avis clients
CÉCILE D. 18/10/2021
5 / 5
Clareté des contenus, nombreuses applications concrètes dans les domaines professionnels et personnels. Bon équilibre entre les apports théoriques et la pratique. Petit bémol sur le doc support et sa pagination qui ne correspondait pas toujours à la présentation de la formatrice.

JEANNE R. 18/10/2021
5 / 5
1 jour de plus pour pratiquer

QUEVAL A. 18/10/2021
5 / 5
Cette formation a été une réelle découverte et j’ai perçu les applications tant professionnelles que personnelles

DOMINIQUE L. 18/10/2021
5 / 5
Très bien de ne pas être entré directement sur l’outil informatique. Les exercices au crayon et post-it ont permis de bien assimiler les différents aspects du Mind Mapping. Le travail sur XMind m’a permis d’aborder un projet propre à mon activité professionnelle.

EMELINE P. 18/10/2021
5 / 5
C’était vraiment top!

AUBIN R. 18/10/2021
5 / 5
TOP

NATHANAËL H. 27/09/2021
5 / 5
Sujet intéressant et animation dynamique

PATRICIA J. 27/09/2021
5 / 5
CONTENU : répond à mes attentes PEDAGOGIE : alternance pratique-théorie : OK

CAROLINE B. 20/09/2021
4 / 5
Les cas concrets et les exercices pratiques sont un plus. 3 jours de formation permettent de pratiquer, aussi bien sur papier que sur logiciel, en solo ou en groupe

KARINE L. 20/09/2021
5 / 5
Très bel équilibre entre présentation, exercice, conversations autour du sujet. Aucune frustration sur ce qui aurait pu être creusé, donc très bien

ROMAIN R. 20/09/2021
5 / 5
Bonne formation, elle pourrait être optimisée pour éviter 3 jours complets. Mais en même temps, cela permet de prendre le temps. Je pense que 1 journée pour faire des exercices sur papiers + les concepts etc. Puis 2ème jour sur outil serait bien

SÉBASTIEN C. 20/09/2021
5 / 5
contenue riche et varier que le formateur enrichie encore par son expérience .

SYLVIE J. 20/09/2021
5 / 5
Contenu pédagogique très complet et de grande qualité. Progressivité du contenu bien construite. Pédagogie pertinente au regard du sujet avec des temps d’application des connaissances. Supports à conserver pratiques et très agréables

ISABELLE F. 20/09/2021
5 / 5
Contenu complet

CHRISTINE B. 20/09/2021
5 / 5
De nombreux cas concrets qui m’ont permis de bien comprendre la construction d’une carte mentale.

SYLVIE L. 15/09/2021
5 / 5
sujet très intéressant permettant de structurer ses idées et de travailler sa mémoire. Il ne reste plus qu’à s’entraîner

PATRICE . 15/09/2021
5 / 5
Très claire.

ANGELIQUE G. 15/09/2021
4 / 5
Suggestion : faire des exercices pratiques sur un logiciel (par exemple matrice X-Mind)

CYRIL A. 15/09/2021
4 / 5
Un regret sur la réduction de la durée de formation sur une journée afin d’éviter les prochains blocages sur l’utilisation de la démarche ; le délai accordé est plus que correct au regard de la journée. Néanmoins, les concepts sont bien intégrés mais l’utilisation réelle nécessitera effectivement de la pratique mais des questionnements sans réponse persisteront faute de recul d[q

NICOLAS S. 13/09/2021
5 / 5
Bon rythme. Donne le temps de faire les exercices. Très pédagogue.

CECILE M. 13/09/2021
4 / 5
Sujets plus diversifiés pour établir cartes mentales

PASCAL L. 13/09/2021
4 / 5
Certaines applications semblent en marge (présentation exemple carte mentale, lecture rapide)

XAVIER V. 16/08/2021
5 / 5
1ère demie journée sur l’histoire du Mind mapping pas forcément utile

COSSEC GAELLE L. 16/08/2021
5 / 5
Malgré la formation à distance, bon rythme. Nécessite plus de concentration et favorise moins le collaboratif. Formation très interessante

NATHALIE G. 16/08/2021
5 / 5
Lors de l’envoi des liens et des pré requis, n’était pas spécifié le fait d’installer sur nos ordinateur le logiciel XMIND, dommage.

QUEMENEUR F. 16/08/2021
4 / 5
pas assez de théorie, aborde certains elements de neurosciences interessant à plus dvper. Plus de matière, 3 jours de formations on attend un contenu plus dense. Bonne animation, la distance n’aide pas mais dynamique du discours à ameliorer: tjrs le meme ton un peu trop de pratique, necessaire certe mais attend plus.

CÉCILE R. 16/08/2021
4 / 5
Le contenu est très intéressant et correspond tout à fait à mes attentes. J’ai découvert des utilisations de la carte mentale inattendues pour moi. L’entrainement sera nécessaire pour continuer les progrès faits pendant le stage. Juste un petit bémol sur le contenu du support (certaines images petites, manque certaines informations)

KARIMA N. 30/06/2021
5 / 5
J’ai beaucoup apprécié la formation.

CHARLOTTE A. 30/06/2021
5 / 5
Le contenu de la formation était très intéressant, très pertinent. Animateur très pédagogue.

NICOLAS R. 30/06/2021
5 / 5
Présentation claire, rythme bien adapté. Quelques coquilles dans le support

JENNIFER G. 30/06/2021
5 / 5
Formation très satisfaisante qui a répondu à mes attentes. Formateur dynamique. J’ai retenu les outils du mindmapping. Les supports sont synthétiques et claires. En revanche, j’ai trouvé la formation un peu trop longue. 2 journées seraient suffisantes au lieu de 3 jours.

ANNE LAURE F. 30/06/2021
5 / 5
Formation efficace et très claire

LAURENCE C. 30/06/2021
5 / 5
formation vivante, formateur s’adapte à nos besoins nos attentes. il a su insuffler une dynamique de groupe

LISE P. 30/06/2021
5 / 5
Le partage de la théorie avec la pratique est bien adapté. Le formateur connait bien son sujet et donne des conseils.

LAURENCE M. 30/06/2021
5 / 5
Equilibre théorie-pratique

ANNE F. 30/06/2021
5 / 5
Beaucoup d’exercices, de pratiques, seule ou à plusieurs, permet d’acquérir une méthodologie de travail et une dynamique, des outils.

BETTY L. 21/06/2021
5 / 5
Répartition théorie - pratique adaptée. Les sujets semblent s’enchaîner naturellement. Contenu ludique.

FLORENCE F. 21/06/2021
4 / 5
Globalement satisfaite des 2 JOURS. Petit bémol sur la 1ère journée avec plus de théorie et l’impression d’aller très vite sur les sujets.

CÉCILE L. 21/06/2021
4 / 5
Les contenus théoriques et explications des exercices étaient très rapides

ANTHONY L. 21/06/2021
5 / 5
Très bonne maîtrise du sujet. Volonté de Quentin de rendre accessible le sujet, en imageant ses propos. Temps suffisant pour les exercices

XAVIER F. 21/06/2021
4 / 5
Sujet intéressant avec une bonne approche par exercices successifs pour s’améliorer progressivement

CÉLINE D. 21/06/2021
5 / 5
Très bien, seul bémol sur le support qui est en noir et blanc, alors que le mind mapping doit être réalisé en couleur.

ARNAUD C. 21/06/2021
4 / 5
Formateur très pédagogue. Je pense que la formation peut se faire sur 2 jours.

SOPHIE P. 21/06/2021
5 / 5
S’agissant de carte virtuelle, il serait peut être bon d’avoir le support en couleur ou mettre a disposition des stagiaires des feutres ou crayons de couleur. Merci au formateur d’avoir palier largement au soucis.

OLIVIER C. 02/06/2021
4 / 5
Méthode intéressante, à mettre en application soit dans le cadre ou le cadre perso

ERIC D. 02/06/2021
4 / 5
LE CONTENU EST BIEN APPROPRIE MEME EN DISTANCIEL. CLAIR CONCI ET PRECIS

DELEAU C. 02/06/2021
5 / 5
formation très intéressante. J’ai appris beaucoup de choses et cela permet de structurer les idées. Je pense que j’utiliserai au départ le manuel et non la version informatisée

NADÈGE R. 20/05/2021
5 / 5
Très bonne formation !

VINCENT P. 20/05/2021
5 / 5
très fluide

JULIETTE B. 20/05/2021
4 / 5
J’ai trouvé cela intéressant mais pas forcément applicable dans le milieu professionnel. Plus orienté développement personnel, formation (étudiants?), côté artisitique.

CHRISTELLE G. 20/05/2021
5 / 5
Très intéressant

LAETITIA B. 20/05/2021
5 / 5
Très bonne formation, outil mind mapping très intéressant et pouvant être utilisé dans différents contextes

MAZENQ S. 20/05/2021
5 / 5
Correspond parfaitement à mes attentes. Très cohérent. Bon équilibre entre théorie et pratique.

LOGAN M. 10/05/2021
5 / 5
Formation ludique, intéressante et enrichissante sur plein d’aspects, avec une animation-animatrice au top. Merci pour tout Sylcie, ces trois jours ont été un vrai bonheur et une vraie bouffée d’oxygène.

ROUSSE . 10/05/2021
5 / 5
Formation extrêmement intéressante de part le contenu, la présentation, les exercices, la pédagogie Ambiance très conviviale, Sylcie est une formatrice dynamique, très pédagogue, passionnée et maitrisant parfaitement son sujet

ANCA B. 10/05/2021
5 / 5
Contenu: - Bonne articulation entre théorie et pratique. Prépondérance des travaux pratiques. - Les moins: ------ J’aurais aimé avoir plus d’exemples, de déclinaisons d’usages dans un cadre professionnel ------ Présentation un peu sommaire de l’outil XMind Qualités de la pédagogie : - Authenticité, prise de position (ex neuromap vs le standard de T.Buzan) - Relationnel

MARTIN ISABELLE G. 10/05/2021
4 / 5
J’ai beaucoup apprécié cette formation stimulante et très riche . Je vais de ce pas chez Cultura pour mes fournitures

FREDDY P. 15/04/2021
5 / 5
Très bien.

ARMELLE C. 15/04/2021
5 / 5
passionnant, surprenant, applicable

SYLVAIN B. 15/04/2021
5 / 5
Très bien

FLORENCE D. 15/04/2021
5 / 5
bon rythme entre théorie et pratique

BOUDERSA C. 15/04/2021
5 / 5
Formation bien animée et explicite, j’ai passé un bon moment et acquis de nouvelles compétences. Un contenu très enrichissant.

CHRISTOPHE P. 15/03/2021
5 / 5
Animation vivante, je recommande la formatrice sur le sujet. On ne s’ennuie pas une seconde.

FRICK G. 15/03/2021
5 / 5
Formation très riche bien rythmée et très agréable. La bienveillance et l’écoute de Sylcie est primordial pour nous permettre d’intégrer la puissance des cartes mentales.

ESTELLE D. 15/03/2021
5 / 5
Pédagogie innovante et ludique. Animatrice très intéressante et à l’écoute et bienveillante

ELODIE P. 15/03/2021
5 / 5
Formation très intéressante et bien équilibrée. La part exercice est conséquente mais très bénéfique pour le sujet. Sylcie est un rayon de soleil dont la joie de vivre et la bienveillance contribue grandement à l’appréhension du sujet et l’apprentissage.

CHARLINE T. 15/03/2021
5 / 5
Formation qui est allée au-delà de mes espérances. Cette formation a donc complètement répondu à mes attentes. De mon point de vue, Sylcie est une formatrice très compétente qui a su trouver le bon équilibre théorique - pratique.

JÉRÉMY W. 15/03/2021
5 / 5
Très bien, complet.

SYLVAIN M. 15/03/2021
5 / 5
Qualité de l’animation +++

CÉLINE M. 15/03/2021
5 / 5
Pédagogie interactive et vivante très appréciable. Bonne répartition entre pratique en individuel et exercices en collectif. Bravo au formateur d’avoir réussi à ajuster son programme, efficacement, avec une 1-2 journée en moins du fait d’une erreur d’adresse le premier jour.

CÉLINE R. 15/03/2021
5 / 5
Pour une discipline qui s’appuie beaucoup sur les codes couleurs, dommage que le support de cours soit imprimé en noir et blanc.

ISABELLE S. 15/03/2021
5 / 5
Vraiment très bonne formation, je suis ravie

EVELYNE M. 15/03/2021
5 / 5
très bonne

DELCOURT J. 15/03/2021
5 / 5
L’usage d’un support de cours en copies grises pour une formation où l’utilisation des couleurs est mise en avant est inadéquat. Animer une formation avec un masque sur le visage n’est pas optimal en termes d’aisance et de compréhension. Mais l’intervenant n’y est pour rien et n’a pas le choix de toute façon.

MICKAEL M. 07/12/2020
5 / 5
Groupe bienveillant et avec une taille raisonnable (faudrait pas plus) Très bonne connaissance du sujet par l’animatrice. Très bonne animation malgré la distance. Bonne mise en confiance en cas de difficultés techniques ou pour oser à créer.

CHRISTOPHE B. 07/12/2020
5 / 5
C’était très intéressant et très utile pour le travail d’études. Cela permet également d’améliorer la manière de présenter les sujets, qui est une des parties de mon travail car je vais gagner en confiance et mieux expliquer.

FRANCK B. 07/12/2020
5 / 5
Approche pédagogique progressive. Peut etre un peu lent le 1° jour, mais cela permet aussi de voir après comment la formatrice a pris sous forme "carte mentale" les informations sur les stagiaires lorsqu’ils se présentent

DAVID C. 07/12/2020
5 / 5
Très bonne session, formatrice très agréable et très apprenante. Malgré le distanciel, très bonne participation des intervenants (formatrice et participants). La session à 6 est à maintenir pour assurer de bon échanges et partages.

JEAN MARC C. 07/12/2020
5 / 5
Malgré que cette formation ce soit déroulée en distanciel, elle a été pour moi très efficace

BERNARD J. 07/12/2020
5 / 5
très intéressant, je le recommanderai. Peut servir dans la vie pro et perso. Je vais pouvoir l’utiliser

VÉRONIQUE L. 07/12/2020
5 / 5
Contenu très riche, exercices pratiques de qualité et professionnalisme du formateur (Quentin) tant sur la pédagogie que son adaptation à nos soucis de logiciels Formation adaptable à titre pro et perso.

ESTELLE D. 07/12/2020
5 / 5
Bravo pour l’animation notamment en distanciel. Très bonne capacité d’adaptation du formateur et il a su capter l’auditoire.

CECILE B. 07/12/2020
5 / 5
Très bon équilibre théorie pratique et adaptabilité au contexte de formation à distance du formateur. Bonne dynamique et formation à distance adaptée avec une animation sereine et bienveillante favorisant les échanges au sein du groupe.

FRÉDÉRIC H. 07/12/2020
5 / 5
Beaucoup de bienveillance de la part du formateur.

LAURE M. 03/12/2020
5 / 5
Formation très claire et sujet facile à adapter au quotidien grâce aux exemples donnés par le formateur

ANNE D. 03/12/2020
5 / 5
Très bien et très accessible , cela va me permettre d’appliquer dès que possible le Map Mapping

CHARRASSIER C. 03/12/2020
5 / 5
Limpide Quentin est à l’écoute et très pédagogue

SANDRINE G. 03/12/2020
5 / 5
Le support est clair, et contient à la fois des méthodes et exercices Le formateur explique très clairement chaque thématique, et attendus sur les exercices. J’ai apprécié la présentation de chacun sous forme de carte mentale, ainsi que tous les exercices proposés. Cela permet de mettre en pratique immédiatement.

MARIE G. 03/12/2020
5 / 5
Formation fluide, pratique, claire. Animateur très pédagogue, sans jugement, je me suis sentie à l’aise pendant ces 2 jours. Le sujet me semble très clair à la fin de cette formation ! Je pourrais et saurais me resservir de cette formation.

ISABELLE G. 16/11/2020
5 / 5
Formation et formatrice très stimulantes intellectuellement.

MURIEL L. 02/11/2020
5 / 5
Très bon contenu pédagogique par contre certains exercices n’ont pas pu être fait car cette formation ne se prête pas à être faites à distance mais doit être en physique

RÉGIS K. 02/11/2020
5 / 5
Bon contenu, conforme aux attentes

FEHR B. 02/11/2020
3 / 5
Formation non adaptée au format à distance .
Avis clients 4,8 / 5

Les avis clients sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

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Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.