Formations Assertivité, gestion du stress et des émotions
Développer son assertivité, sa confiance en soi et gérer le stress au travail aide à gagner en efficacité et en sérénité. ORSYS propose des formations pour apprendre à s’affirmer, poser ses limites, communiquer avec aisance et gérer les situations professionnelles complexes.Ces parcours apportent des méthodes concrètes pour réguler ses émotions, éviter les tensions, prendre la parole avec assurance et préserver son équilibre professionnel. Ils s’adressent aux collaborateurs, managers et professionnels souhaitant renforcer leur confiance, leur aisance relationnelle et leur bien-être au travail.
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Assertivité et confiance en soi
Assertivité et confiance en soi
Affirmation de soi et assertivité
LUA - 1 jour
Prochaine session : 02/12/2026
Assertivité et affirmation de soi
ASO - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 12/10/2026
Assertivité et affirmation de soi, perfectionnement
ASP - 2 jours
4,4/5
Prochaine session : 08/10/2026
Renforcer l'estime de soi pour gagner en efficacité professionnelle
ESO - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 05/10/2026
Atelier théâtre : développer son charisme et sa confiance en soi
THP - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 26/10/2026
Être acteur de son développement professionnel et personnel
ADD - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 12/10/2026
Poser ses limites sans les imposer
9LI - 0,5 jour
4/5
Prochaine session : 14/12/2026
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Maîtriser ses émotions pour être plus efficace
TOI - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 19/10/2026
Surmonter ses peurs et sa timidité pour être plus efficace
PEU - 2 jours
5/5
Prochaine session : 30/09/2027
Maîtriser sa colère et faire face à celle de son interlocuteur
NER - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 23/11/2026
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Gérer son trac dans la prise de parole
ERA - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 05/10/2026
Gestion du stress
Gestion du stress
Gérer son stress
LUL - 1 jour
4,8/5
Prochaine session : 11/12/2026
Gérer son stress
GST - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 05/10/2026
Gérer son stress, perfectionnement
GTS - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 07/12/2026
Gestion du stress pour mieux collaborer
ESD - 1 jour
4,9/5
Prochaine session : 09/10/2026
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Préparation mentale : mobiliser pleinement ses capacités en toutes situations
PMN - 2 jours
5/5
Prochaine session : 24/11/2026
Lâcher prise
Lâcher prise
Savoir lâcher prise et prendre du recul
LUM - 1 jour
Prochaine session : 25/11/2026
Savoir lâcher prise et prendre du recul
LAC - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 01/10/2026
Lâcher prise, entraînement intensif
LPI - 2 jours
5/5
Prochaine session : 30/11/2026
Manager, apprendre le lâcher prise !
MLP - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 03/12/2026
Equilibre et sérénité professionnelle
Equilibre et sérénité professionnelle
Optimiser son énergie pour gagner en sérénité et efficacité
ENE - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 05/10/2026
Préserver son capital santé en milieu professionnel
CAS - 2 jours
4,4/5
Prochaine session : 03/12/2026
Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité.
SIQ - 2 jours
5/5
Prochaine session : 01/10/2026
Faire face à la pression professionnelle et gagner en efficacité
PRH - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 29/10/2026
Séances immersives - Méditation
8MI - 1 jour
Séances immersives - Yoga
8YO - 1 jour
Planning des formations en :
Assertivité, gestion du stress et des émotions
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