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Formation Optimiser sa gestion du temps en télétravail

Stage pratique
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Durée : 0.5 jours
Réf : 9TT
Prix  2021 : 390 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
Programme

Le télétravail peut offrir une plus grande flexibilité. Cependant, le manque de distinction entre la sphère privée et professionnelle peut compliquer la gestion de son temps. Cette formation vous permettra de mieux identifier vos besoins et de découvrir les méthodes pour optimiser votre temps dans ce contexte.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins pour s’adapter au mieux à cette nouvelle situation
  • Organiser son espace de travail, délimiter vie professionnelle et vie privée
  • Utiliser des techniques et astuces pratiques pour favoriser la concentration et travailler son mental

Méthodes pédagogiques

Formation en classe à distance avec de nombreux échanges et des mises en pratique des outils et méthodes abordés.
PROGRAMME DE FORMATION

Définir ses besoins et attentes en télétravail

  • Comprendre les avantages et freins du télétravail pour prévenir les possibles difficultés et tirer parti des bénéfices.
  • Connaître ses aptitudes et ses limites dans ce nouveau contexte.
  • Déterminer ses "axes personnels" nécessaires pour travailler efficacement et développer sa concentration.
  • Garder le contact.

Réflexion collective
Échange sur les perceptions et les attentes des participants par rapport au contexte de télétravail.

Mieux s’organiser et optimiser sa gestion du temps et des priorités

  • Structurer son activité et délimiter vie professionnelle et vie privée
  • Mettre en place des "routines".
  • Prioriser ses tâches avec la méthode MOSCOW.
  • Clarifier et organiser ses activités grâce à la méthode Pomodoro.

Travaux pratiques
Exercices pratiques sur les différentes méthodes abordées.

Participants / Prérequis

» Participants

Ce module s’adresse à toute personne en situation de télétravail relativement récente, ou appelée à l’être à l’avenir.

» Prérequis

Être régulièrement ou ponctuellement en télétravail.
Intra / sur-mesure

Demande de devis intra-entreprise
(réponse sous 48h)

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Autres dates

Horaires

Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.