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Toutes nos formations Communication interpersonnelle, relationnel

Formation Renforcer sa bienveillance avec la Communication NonViolente

4,4 / 5
Stage pratique
Durée : 2 jours
Réf : CNV
Prix  2019 : 1420 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis vérifiés
Programme

Ce stage d'initiation à la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg vous permettra de mettre de la conscience sur votre propre "écologie personnelle et relationnelle". Vous vous entraînerez à la pratique de la CNV pour gagner en bienveillance et coopération et bouleverserez vos habitudes de communication.

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les obstacles à la communication coopérative
  • Clarifier ce qui se passe en soi
  • S'exprimer pour augmenter ses chances d'être entendu
  • Ecouter sans s'effacer, s'exprimer sans agresser
  • Transformer les désaccords en opportunités de dialogue

Mise en situation

Des mises en situations professionnelles, basées sur des cas réels, apportés par les participants en formation.

Méthodes pédagogiques

Une approche participative qui nécessite l'implication des participants.
PROGRAMME DE FORMATION

Comprendre les leviers de la Communication NonViolente (CNV)

  • Identifier les freins d'une communication coopérative : jugements, étiquettes, comparaisons, interprétations...
  • Expérimenter en quoi l'intention et l'attention sont essentielles dans la communication.
  • Définir la Communication NonViolente.
  • Appréhender le processus de la CNV en 4 étapes.
  • Transformer les obstacles en opportunités de communication coopérative.

Exercice
Mises en pratique des 4 étapes du processus de la CNV.

Prendre en compte ses émotions et ses besoins pour "parler vrai"

  • Oser accueillir ses émotions, même en contexte professionnel.
  • Clarifier ses besoins, et les distinguer des stratégies de communication.
  • Traduire ses jugements en sentiments et en besoins.
  • Exprimer une demande : retrouver le pourvoir d'agir.

Mise en situation
Apprivoiser le processus de la CNV, dans des cas concrets avec ou sans lien de subordination : réunion, point étape de projet.

Créer et renforcer la bienveillance dans ses relations interpersonnelles

  • Développer sa qualité de présence et son assertivité.
  • Maîtriser l'écoute empathique pour clarifier ses messages et mieux comprendre ceux de ses interlocuteurs.
  • Expérimenter ce qu'est réellement l'empathie, avec soi-même (auto-empathie) et avec l'autre.
  • Transformer la critique de l'autre contre soi comme une opportunité de dialogue.

Mise en situation
Pratiquer l'empathie et développer la confiance.

Renforcer la coopération et se faire entendre

  • Renforcer la connexion à l'autre, avant de passer à une demande d'action.
  • Trouver les conditions nécessaires pour que sa demande soit entendue.
  • Exprimer et oser demander une appréciation.

Jeu de rôle
Entraînement à la Communication NonViolente, en se focalisant sur l'intention et l'attention, dans des situations professionnelles apportées par les participants.

Participants / Prérequis

» Participants

Ce stage s'adresse à toute personne souhaitant être sensibilisée aux techniques de communication pour rester positive en toutes circonstances.

» Prérequis

Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure

Demande de devis intra-entreprise
(réponse sous 48h)

Vos coordonnées

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Vous pouvez à tout moment vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement inclus dans nos communications.
* Les participants inscrits à nos sessions de formation sont également susceptibles de recevoir nos communications avec la possibilité de se désabonner à tout moment.
Avis vérifiés
picto avis vérifiés
Haeck D. 11/07/2019
4 / 5
Tres bon équilibre entre les ateliers et le cours 1 jour de plus aurait été le bienvenu pour approfondir certaines notions

Christophe A. 11/07/2019
5 / 5
Formateur très clair et sympathique, beaucoup d'échanges, merci.

Sébastien T. 11/07/2019
5 / 5
Formation bien rodée et formatrice qui maîtrise a la perfection son sujet. Formation très agréable et instructive !

Stéphanie J. 11/07/2019
5 / 5
Répond parfaitement à mes attentes Formateur possédant une belle maîtrise de son sujet et envie de partager

Raco D. 11/07/2019
5 / 5
Complet mais conséquent pour 2 jours (le formateur nous a exposé cela)

Plaseuth P. 08/07/2019
4 / 5
Pas assez de mise en pratique diversifiée Pourquoi pas des exercices filmés Les consignes n'étaient toujours très claires

Cyril M. 08/07/2019
5 / 5
la fourniture de "roues des émotions" serait appréciable car elle est utile tout au long du stage....et pour pratiquer ensuite !

Caroline P. 08/07/2019
5 / 5
Formatrice très sensible à l'écoute.

Delphine D. 08/07/2019
5 / 5
Un excellent complément quand on a déjà lu un livre de Rosenberg, qui permet d'ancrer des points précis

Vallez 08/07/2019
5 / 5
Super adaptation du formateur.

Fabrice A. 08/07/2019
5 / 5
Respect du contenu et traitement des attentes. Enchanté.

Pouessel A. 08/07/2019
5 / 5
Formation dynamique s'adaptant au public. Formateur modélisant tout en simplicité.

ANGELINE H. 20/06/2019
5 / 5
Très intéressant mais mériterait une deuxième session

Christophe L. 20/06/2019
5 / 5
Super formation, pédagogie au top.

Dominique L. 20/06/2019
5 / 5
Très intéressant car bcp de mise en situation

Laura D. 20/06/2019
5 / 5
Ce serait sympa que la roue des sentiments besoins soit donné en formation à chaque stagiaire

Eva K. 20/06/2019
5 / 5
J'aurais aimé aller un peu plus loin dans le contenu, car je connaissais déjà la CNV, mais cela n'était pas possible en 2 jours.

patricia B. 20/06/2019
5 / 5
Excellente approche du sujet, une pédagogie adaptée à 1 grand groupe, chacun a pu avoir un temps d'attention. Grande écoute et professionnalisme. Solange s'adapte à chacun en respectant les besoins du groupe. Je repars avec de l'envie, de l'enthousiasme et de la confiance en moi et en ce formidable outil.

sabine I. 17/06/2019
4 / 5
Intéressant mais un peu court

Daniel S. 17/06/2019
5 / 5
très vivant et agréable
Avis client 4,4 / 5

Les avis client sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

Pour vous inscrire

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PARIS

Horaires

Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.
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