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Formation : Améliorer son efficacité professionnelle

Améliorer son efficacité professionnelle


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4,7 / 5

Formation incontournable

Améliorer son efficacité professionnelle, c’est aller au-delà de la simple maîtrise des compétences techniques. C’est savoir s’adapter à un environnement en constante évolution, optimiser son organisation et augmenter sa productivité. Cette formation vous propose les méthodes et les outils pour développer votre efficacité professionnelle et renforcer vos performances. Vous apprendrez à mieux gérer votre temps, à déléguer efficacement, et à prendre des décisions réfléchies avec assurance. Vous identifierez vos points forts, développerez votre capacité à collaborer avec les autres et saurez gérer les imprévus avec agilité.


INTER
INTRA
SUR MESURE

Cours pratique en présentiel ou à distance
Disponible en anglais, à la demande

Réf. EFF
  3j - 21h00
Prix : 1920 € H.T.

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Améliorer son efficacité professionnelle, c’est aller au-delà de la simple maîtrise des compétences techniques. C’est savoir s’adapter à un environnement en constante évolution, optimiser son organisation et augmenter sa productivité. Cette formation vous propose les méthodes et les outils pour développer votre efficacité professionnelle et renforcer vos performances. Vous apprendrez à mieux gérer votre temps, à déléguer efficacement, et à prendre des décisions réfléchies avec assurance. Vous identifierez vos points forts, développerez votre capacité à collaborer avec les autres et saurez gérer les imprévus avec agilité.


Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Adapter sa communication aux personnes et aux situations
Utiliser les techniques de communication pour atteindre son objectif
Gérer les situations difficiles en gardant la maîtrise de ses émotions
Canaliser son stress grâce à des méthodes utilisables en toute circonstance

Public concerné
Toute personne souhaitant développer son efficacité professionnelle

Prérequis
Aucun

Méthodes, moyens pédagogiques et évaluations
  • Nombreux travaux pratiques pour transposer les apports théoriques et méthodologiques
  • Réflexions de groupe et individuelles
  • Élaboration d'un plan d'action individuel incluant tâches prioritaires et objectifs
  • Évaluation par le formateur de la progression pédagogique du participant, tout au long de la formation : QCM, mises en situation, travaux pratiques…
  • Test de positionnement complété par le participant avant et après la formation pour mesurer son évolution et valider les compétences acquises
Les activités présentées dans ce programme de cours sont fournies à titre indicatif et peuvent être ajustées au besoin par les formateurs.

Programme de la formation

1
Comprendre les principes de l'efficacité personnelle

    Compétences visées

  • Analyser les différentes dimensions de l'efficacité personnelle et leurs implications dans le contexte professionnel
  • Évaluer l'impact de son style professionnel actuel sur sa performance et ses relations
  • Synthétiser les principaux facteurs influençant l'efficacité au travail

    Activités pédagogiques

  • Autoévaluation : perception de son efficacité et identification de ses points forts et de ses axes d'amélioration
  • Échanges collectifs : partage d’expérience
  • Lancement d’un plan d’action individuel : définition des axes de progrès, des objectifs et du planning

    Outils et méthodes

  • Autodiagnostic de son efficacité professionnelle

2
Identifier son style personnel et adopter la bonne attitude

    Compétences visées

  • Identifier ses propres modes d'interaction et leur impact sur ses relations professionnelles
  • Évaluer son niveau d'autonomie et sa capacité à prendre des initiatives
  • Adapter son comportement en fonction des situations et des interlocuteurs
  • Développer une attitude positive et constructive face aux défis professionnels

    Activités pédagogiques

  • Autodiagnostic : identifier ses comportements professionnels
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Grille d'analyse des comportements

3
Améliorer sa communication

    Compétences visées

  • Analyser les différents styles de communication et leurs effets sur la compréhension mutuelle
  • Construire des messages clairs et efficaces adaptés à différents publics
  • Mettre en œuvre des techniques d'écoute active pour favoriser la compréhension
  • Résoudre des conflits de manière constructive en utilisant des techniques de communication adaptées

    Activités pédagogiques

  • Ateliers : apprendre à exprimer ses besoins et ses émotions de manière assertive
  • Jeux de rôles : simuler des situations professionnelles pour communiquer de manière efficace
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’écoute active et de reformulation

4
Favoriser son propre développement

    Compétences visées

  • Identifier ses forces, ses faiblesses et ses zones de développement
  • Fixer des objectifs de développement professionnels réalisables et motivants
  • Mettre en œuvre un plan d'action pour atteindre ses objectifs
  • Évaluer régulièrement ses progrès et ajuster sa trajectoire

    Activités pédagogiques

  • Travaux pratiques : identifier ses messages contraignants
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’écoute active et de reformulation
  • Méthode SMART de fixation d’objectifs (et ses dérivés : SMARTE…)

5
Gérer les situations difficiles

    Compétences visées

  • Identifier les différents types de conflits et leurs causes
  • Choisir les stratégies de résolution de conflits les plus adaptées à chaque situation
  • Négocier efficacement pour trouver des solutions gagnant-gagnant
  • Gérer ses émotions pour maintenir un comportement professionnel en toutes circonstances

    Activités pédagogiques

  • Mises en situation : s'entraîner à trouver des compromis et à gérer les tensions
  • Études de cas : analyser des situations de conflit et identifier les stratégies de résolution les plus appropriées
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Méthode DESC

6
Vendre ses idées et argumenter

    Compétences visées

  • Construire un argumentaire convaincant en s'appuyant sur des faits et des données
  • Adapter son discours en fonction de son interlocuteur et de ses objectifs
  • Gérer les objections et les résistances de manière constructive
  • Négocier avec succès pour obtenir l'adhésion de ses interlocuteurs

    Activités pédagogiques

  • Jeux de rôles : présenter un projet devant un jury pour recevoir des retours constructifs
  • Étude de cas : analyser des argumentaires réussis et ratés
  • Mise en situation : s'entraîner à défendre ses idées et à trouver des compromis
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques d’argumentation (exemple : méthode CAB)

7
Gérer son temps et ses priorités

    Compétences visées

  • Analyser ses habitudes de travail et identifier les pertes de temps
  • Établir des priorités claires et réalistes
  • Organiser son travail de manière efficace en utilisant des outils de gestion de temps
  • Déléguer certaines tâches pour gagner en efficacité

    Activités pédagogiques

  • Atelier : apprendre à utiliser des outils de planification (agenda, to-do list)
  • Exercice de priorisation : classer des tâches par ordre d'importance
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Matrice d’Eisenhower pour la gestion des priorités

8
Gérer son stress

    Compétences visées

  • Identifier les sources de stress et leurs impacts sur sa performance
  • Mettre en œuvre des techniques de gestion du stress adaptées
  • Développer une attitude positive face aux situations stressantes
  • Maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

    Activités pédagogiques

  • Ateliers de relaxation : pratiquer des techniques de respiration et de méditation
  • Exercice : identifier les facteurs déclenchant des sources de stress
  • Partage d'expériences : échanger sur les stratégies mises en place pour gérer le stress
  • Enrichissement du plan d’action individuel

    Outils et méthodes

  • Techniques de respiration
  • Techniques de visualisation et d’ancrage

9
Se motiver et s'autoformer

    Compétences visées

  • Identifier ses sources de motivation et ses valeurs professionnelles
  • Développer une attitude d'apprentissage continu
  • Construire un projet professionnel aligné avec ses aspirations
  • S'adapter aux évolutions du marché du travail

    Activités pédagogiques

  • Échanges : partage d’expérience
  • Finalisation du plan d’action individuel


Avis clients
4,7 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
INGRID S.
15/10/25
5 / 5

Contenu très complet et formatrice parfaite!
JEAN PAUL D.
15/10/25
5 / 5

Karol a su présenter le sujet de manière claire et structurée, tout en accordant le temps nécessaire à chaque point abordé.Les échanges ont été dynamiques et constructifs, favorisant une bonne interaction avec les participants.Les réponses apportées aux différentes interrogations étaient pertinentes et adaptées aux besoins du groupe.
CARINE H.
24/09/25
5 / 5

Très bon contenu et complet. La formatrice au top et je recommande à tous de faire une formation avec Émeline.

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