Formations gestion du stress et des émotions | ORSYS
Le stress, les émotions et la difficulté à prendre du recul peuvent affecter la concentration, les relations de travail et l’efficacité professionnelle. Vous apprenez notamment à gérer votre stress au quotidien, à désamorcer les tensions, à prendre du recul et à lâcher prise lorsque cela est nécessaire et à préserver un meilleur équilibre professionnel et personnel, avec des réflexes utiles pour le bien-être et la performance. Les formations ORSYS vous donnent des méthodes concrètes pour mieux comprendre vos réactions, réguler vos émotions et faire face aux situations exigeantes avec davantage de sérénité.
Filtrer par sous-domaines :
Tout afficher
Équilibre et sérénité professionnelle
Equilibre et sérénité professionnelle
Faire face à la pression professionnelle et gagner en efficacité
PRH - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 10/12/2026
Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité.
SIQ - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 10/12/2026
Optimiser son énergie pour gagner en sérénité et efficacité
ENE - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 14/12/2026
Préserver son capital santé en milieu professionnel
CAS - 2 jours
4,4/5
Prochaine session : 03/12/2026
Séances immersives - Méditation
8MI - 1 jour
Séances immersives - Yoga
8YO - 1 jour
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Maîtriser sa colère et faire face à celle de son interlocuteur
NER - 2 jours
5/5
Prochaine session : 23/11/2026
Maîtriser ses émotions pour être plus efficace
TOI - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 16/11/2026
Gérer son trac dans la prise de parole
ERA - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 16/11/2026
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Surmonter ses peurs et sa timidité pour être plus efficace
PEU - 2 jours
5/5
Prochaine session : 30/09/2027
Gestion du stress et lâcher prise
Gestion du stress
Gérer son stress
LUL - 1 jour
4,8/5
Prochaine session : 18/12/2026
Gérer son stress
GST - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 16/11/2026
Gérer son stress, perfectionnement
GTS - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 07/12/2026
Gestion du stress pour mieux collaborer
ESD - 1 jour
4,9/5
Prochaine session : 18/12/2026
Chaîne E-Formation - Les fondamentaux de l'informatique
8FI - 0,5 jour
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Préparation mentale : mobiliser pleinement ses capacités en toutes situations
PMN - 2 jours
5/5
Prochaine session : 24/11/2026
Lâcher prise
Lâcher prise, entraînement intensif
LPI - 2 jours
5/5
Prochaine session : 30/11/2026
Savoir lâcher prise et prendre du recul
LUM - 1 jour
Prochaine session : 05/03/2027
Savoir lâcher prise et prendre du recul
LAC - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 26/11/2026
Manager, apprendre le lâcher prise !
MLP - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 03/12/2026
Planning des formations en :
Formations gestion du stress et des émotions | ORSYS
Réinitialiser filtres
Statut
Type de formation
Durée