Formations Formations gestion du stress et des émotions | ORSYS
Le stress, les émotions et la difficulté à prendre du recul peuvent affecter la concentration, les relations de travail et l’efficacité professionnelle. Vous apprenez notamment à gérer votre stress au quotidien, à désamorcer les tensions, à prendre du recul et à lâcher prise lorsque cela est nécessaire et à préserver un meilleur équilibre professionnel et personnel, avec des réflexes utiles pour le bien-être et la performance. Les formations ORSYS vous donnent des méthodes concrètes pour mieux comprendre vos réactions, réguler vos émotions et faire face aux situations exigeantes avec davantage de sérénité.
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Équilibre et sérénité professionnelle
Equilibre et sérénité professionnelle
Faire face à la pression professionnelle et gagner en efficacité
PRH - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 10/12/2026
Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité.
SIQ - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 10/12/2026
Optimiser son énergie pour gagner en sérénité et efficacité
ENE - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 14/12/2026
Préserver son capital santé en milieu professionnel
CAS - 2 jours
4,4/5
Prochaine session : 03/12/2026
Séances immersives - Méditation
8MI - 1 jour
Séances immersives - Yoga
8YO - 1 jour
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Maîtriser sa colère et faire face à celle de son interlocuteur
NER - 2 jours
5/5
Prochaine session : 23/11/2026
Maîtriser ses émotions pour être plus efficace
TOI - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 16/11/2026
Gérer son trac dans la prise de parole
ERA - 2 jours
4,9/5
Prochaine session : 16/11/2026
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Surmonter ses peurs et sa timidité pour être plus efficace
PEU - 2 jours
5/5
Prochaine session : 30/09/2027
Gestion du stress et lâcher prise
Gestion du stress
Gérer son stress
GST - 2 jours
4,8/5
Prochaine session : 16/11/2026
Gérer son stress, perfectionnement
GTS - 2 jours
4,7/5
Prochaine session : 07/12/2026
Gestion du stress pour mieux collaborer
ESD - 1 jour
4,9/5
Prochaine session : 18/12/2026
Chaîne E-Formation - Les fondamentaux de l'informatique
8FI - 0,5 jour
Panorama 360° du développement personnel et relationnel
PGR - 2 jours
5/5
Prochaine session : 19/11/2026
Préparation mentale : mobiliser pleinement ses capacités en toutes situations
PMN - 2 jours
5/5
Prochaine session : 24/11/2026
Planning des formations en :
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