Assertivité, gestion du stress et des émotions

Formations "Assertivité et confiance en soi"

■ Assertivité et affirmation de soi, 2 jours (Réf. ASO)          

■ Assertivité et affirmation de soi, perfectionnement, 2 jours (Réf. ASP)          

■ Estime de soi : gagner en bien-être et en efficacité professionnelle, 2 jours (Réf. ESO)          

■ Développer son charisme et sa confiance en soi, 2 jours (Réf. THP)          

■ Oser s'exprimer dans un groupe et maîtriser sa communication, 3 jours (Réf. XPG)          

■ Gagner en aisance professionnelle, 2 jours (Réf. AIS)          

■ Assistant(e) : développer son assertivité au quotidien, 2 jours (Réf. ACU)          

Formations "Gestion des émotions"

■ Être acteur de son développement, 2 jours (Réf. ADD)          

■ Maîtriser ses émotions pour être plus efficace, 2 jours (Réf. TOI)          

■ Surmonter ses peurs et sa timidité pour être plus efficace, 2 jours (Réf. PEU)          

■ Maîtriser sa colère et faire face à celle de son interlocuteur, 2 jours (Réf. NER)          

■ Gérer son trac dans la prise de parole, 2 jours (Réf. ERA)          

Formations "Gestion du stress"

■ Gérer son stress, 2 jours (Réf. GST)          

■ Gérer son stress, perfectionnement, 2 jours (Réf. GTS)          

■ Techniques corporelles et énergétiques pour prévenir et gérer le stress, 2 jours (Réf. TOE)          

■ Faire face à la pression professionnelle et gagner en efficacité, 2 jours (Réf. PRH)          

■ Préserver son capital santé en milieu professionnel, 2 jours (Réf. CAS)          

■ Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité., 2 jours (Réf. SIQ)          

Formations "Lâcher prise"

■ Savoir lâcher prise et prendre du recul, 2 jours (Réf. LAC)          

■ Lâcher prise, entraînement intensif, 2 jours (Réf. LPI)          

■ Manager : apprenez le lâcher prise !, 2 jours (Réf. MLP)          

■ Optimiser son énergie pour gagner en sérénité et efficacité, 2 jours (Réf. ENE)          

Formations "Blended learning"

■ Assertivité et affirmation de soi, 2 jours (Réf. ASO)          

■ Estime de soi : gagner en bien-être et en efficacité professionnelle, 2 jours (Réf. ESO)          

■ Gagner en aisance professionnelle, 2 jours (Réf. AIS)          

■ Assistant(e) : développer son assertivité au quotidien, 2 jours (Réf. ACU)          

■ Être acteur de son développement, 2 jours (Réf. ADD)          

■ Maîtriser ses émotions pour être plus efficace, 2 jours (Réf. TOI)          

■ Gérer son stress, 2 jours (Réf. GST)          

■ Gérer son stress, perfectionnement, 2 jours (Réf. GTS)          

■ Savoir lâcher prise et prendre du recul, 2 jours (Réf. LAC)          

Formations "100% e-learning"

■ Mettre les émotions au service de l’efficacité, 10 heures 20 mn (Réf. 4BG)