Publicatiedatum : 20/03/2024
Opleiding : Assertiviteit en assertiviteitstrainingintensieve training, persoonlijke analyse
Praktijkcursus - 2d
- 14u00 - Ref. ASP
|
Downloaden in pdf-formaat
Deze cursus delen via mail
 | Je niveau van assertiviteit en zelfvertrouwen bepalen |
| De vijf dimensies van zelfvertrouwen beheersen |
| Je zelfbeeld en je relatie met anderen ontwikkelen |
| Voor jezelf opkomen en je uitspreken in moeilijke situaties |
| Stel uw voortgangsplan op aan de hand van de vijf dimensies van hulpbronnen |
Doelgroep
Iedereen die de cursus "Assertiviteit en assertiviteit, ref. ASO" heeft gevolgd of zijn vaardigheden op het gebied van assertiviteit en zelfontplooiing wil verbeteren.
Voorafgaande vereisten
Goede basiskennis en bereidheid tot zelfbewustzijn.
Praktische modaliteiten
Praktisch werk
Test en inventariseer je niveau van assertiviteit. Speel een situatie na die een sterk punt of een verbeterpunt illustreert.
Opleidingsprogramma
1 Je assertiviteit en zelfvertrouwen beoordelen
- De mechanismen om zelfvertrouwen en assertiviteit op te bouwen.
- De vijf dimensies van hulpbronnen: rationeel, emotioneel, sociaal, fysiek en zintuiglijk.
- Sterke punten en verbeterpunten identificeren op basis van de vijf dimensies.
Praktisch werk
Assertiviteitstest. Elke deelnemer kiest één of twee belangrijke punten om aan te werken tijdens de cursus en deelt deze met de groep.
2 Assertiviteit en zelfvertrouwen opbouwen door te oefenen
- Discussie en uitwisseling van case studies.
- Opeenvolging van projecten "op maat" gebaseerd op casestudies, rollenspellen of aangepaste oefeningen
Praktisch werk
Rollenspel, concrete casestudy's of oefeningen die passen bij de punten waaraan gewerkt wordt. Debriefing
3 Trots ontwikkelen en jezelf durven zijn
- Werk aan je zelfbeeld en leer je angsten te overwinnen (plankenkoorts, enz.).
- Zelfvertrouwen opbouwen: stel jezelf een "persoonlijke uitdaging" gebaseerd op een situatie die de deelnemer in moeilijkheden brengt.
- Oefen het woord nemen door je "persoonlijke uitdaging" te presenteren en verbeter je houding met feedback van het publiek
Praktisch werk
Voorbereiding en opeenvolgende presentatie van de "uitdagingen". Groepsdebriefing.
4 Je voortgangsplan opbouwen
- Bepaal je persoonlijke doelstellingen op basis van de 5 hulpbron dimensies.
- Zelfverzekerd spreken in het openbaar: je voortgangsdoelen presenteren aan de groep.
Praktisch werk
Werk in tweetallen en verrijking in de grote groep.
Feedback van klanten
4,6 / 5
De feedback van klanten is afkomstig van eindevaluaties na de opleiding. De score wordt berekend op basis van alle evaluaties die minder dan 12 maanden oud zijn. Alleen die met een tekstcommentaar worden weergegeven.
BENOIT G.
24/11/25
5 / 5
Zeer professioneel en van hoge kwaliteit. Nelly houdt van mensen, kan goed luisteren, is gepassioneerd over haar onderwerp en ziet mensen graag vooruitgaan en succesvoller worden.
ELODIE A.
24/11/25
5 / 5
Zeer tevreden over deze cursus. Nelly kan goed luisteren en beheerst haar onderwerp perfect. De vele praktische casestudy's maakten het mogelijk om echte vooruitgang te boeken en hielpen ons om de schat aan kennis op een zeer interactieve en interessante manier te assimileren.
AURELIE A.
24/11/25
4 / 5
Het was een interessante cursus die me hielp om na te denken over mijn gevoel van eigenwaarde en om de tools te vinden die ik nodig had om om te gaan met blokkerende situaties in mijn persoonlijke en professionele leven.
DEELNEMERS
Iedereen die de cursus "Assertiviteit en assertiviteit, ref. ASO" heeft gevolgd of zijn vaardigheden op het gebied van assertiviteit en zelfontplooiing wil verbeteren.
VOORAFGAANDE VEREISTEN
Goede basiskennis en bereidheid tot zelfbewustzijn.
VAARDIGHEDEN VAN DE CURSUSLEIDER
De deskundigen die de cursus leiden zijn specialisten op het betreffende vakgebied. Zij werden geselecteerd door onze pedagogische teams zowel om hun vakkennis als hun pedagogische vaardigheden voor elke cursus die zij geven. Zij hebben minstens vijf tot tien jaar ervaring in hun vakgebied en oefenen of oefenden verantwoordelijke bedrijfsfuncties uit.
BEOORDELINGSMODALITEITEN
De cursusleider beoordeelt de pedagogische vooruitgang van de deelnemer gedurende de gehele cursus aan de hand van meerkeuzevragen, praktijksituaties, praktische opdrachten, …
De deelnemer legt ook van tevoren en naderhand een test af ter bevestiging van de verworven kennis.
TOEGANGSMODALITEITEN EN TERMIJNEN
De inschrijving dient 24 uur voor aanvang van de cursus plaatsgevonden te hebben.
TOEGANKELIJKHEID VOOR MINDERVALIDEN
Is voor u speciale toegankelijkheid vereist? Neem contact op met mevr. FOSSE, contactpersoon voor mindervaliden, via het adres psh-accueil@ORSYS.fr om uw verzoek en de haalbaarheid daarvan zo goed mogelijk te bestuderen.
Iedereen die de cursus "Assertiviteit en assertiviteit, ref. ASO" heeft gevolgd of zijn vaardigheden op het gebied van assertiviteit en zelfontplooiing wil verbeteren.
VOORAFGAANDE VEREISTEN
Goede basiskennis en bereidheid tot zelfbewustzijn.
VAARDIGHEDEN VAN DE CURSUSLEIDER
De deskundigen die de cursus leiden zijn specialisten op het betreffende vakgebied. Zij werden geselecteerd door onze pedagogische teams zowel om hun vakkennis als hun pedagogische vaardigheden voor elke cursus die zij geven. Zij hebben minstens vijf tot tien jaar ervaring in hun vakgebied en oefenen of oefenden verantwoordelijke bedrijfsfuncties uit.
BEOORDELINGSMODALITEITEN
De cursusleider beoordeelt de pedagogische vooruitgang van de deelnemer gedurende de gehele cursus aan de hand van meerkeuzevragen, praktijksituaties, praktische opdrachten, …
De deelnemer legt ook van tevoren en naderhand een test af ter bevestiging van de verworven kennis.
PEDAGOGISCHE EN TECHNISCHE MIDDELEN
• De gebruikte pedagogische middelen en cursusmethoden zijn voornamelijk: audiovisuele hulpmiddelen, documentatie en cursusmateriaal, praktische oefeningen en correcties van de oefeningen voor praktijkstages, casestudies of reële voorbeelden voor de seminars.
• Na afloop van de stages of seminars verstrekt ORSYS de deelnemers een evaluatievragenlijst over de cursus die vervolgens door onze pedagogische teams wordt geanalyseerd.
• Na afloop van de cursus wordt een presentielijst per halve dag verstrekt, evenals een verklaring van de afronding van de cursus indien de stagiair alle sessies heeft bijgewoond.
• De gebruikte pedagogische middelen en cursusmethoden zijn voornamelijk: audiovisuele hulpmiddelen, documentatie en cursusmateriaal, praktische oefeningen en correcties van de oefeningen voor praktijkstages, casestudies of reële voorbeelden voor de seminars.
• Na afloop van de stages of seminars verstrekt ORSYS de deelnemers een evaluatievragenlijst over de cursus die vervolgens door onze pedagogische teams wordt geanalyseerd.
• Na afloop van de cursus wordt een presentielijst per halve dag verstrekt, evenals een verklaring van de afronding van de cursus indien de stagiair alle sessies heeft bijgewoond.
TOEGANGSMODALITEITEN EN TERMIJNEN
De inschrijving dient 24 uur voor aanvang van de cursus plaatsgevonden te hebben.
TOEGANKELIJKHEID VOOR MINDERVALIDEN
Is voor u speciale toegankelijkheid vereist? Neem contact op met mevr. FOSSE, contactpersoon voor mindervaliden, via het adres psh-accueil@ORSYS.fr om uw verzoek en de haalbaarheid daarvan zo goed mogelijk te bestuderen.
Data en plaats
Selecteer uw locatie of kies voor de les op afstand en kies vervolgens uw datum.
Klas op afstand
Laatste plaatsen
Garantiedatum ter plaatse of op afstand
Gegarandeerde sessie