Publicatiedatum : 30/05/2024

Opleiding : Transactionele analyse om relaties te verbeteren

Praktijkcursus - 3d - 21u00 - Ref. NAT
Prijs : 1820 € V.B.

Transactionele analyse om relaties te verbeteren




Deze training, gebaseerd op de hulpmiddelen van transactionele analyse, zal je in staat stellen jezelf beter te leren kennen in je relatie met anderen, positieve relaties op te bouwen in interpersoonlijke communicatie en psychologische spelletjes te voorkomen om conflicten te vermijden.


INTER
INTRA
OP MAAT

Ter plaatse of via klasverband op afstand
Beschikbaar in het Engels op aanvraag

Ref. NAT
  3d - 21u00
1820 € V.B.




Deze training, gebaseerd op de hulpmiddelen van transactionele analyse, zal je in staat stellen jezelf beter te leren kennen in je relatie met anderen, positieve relaties op te bouwen in interpersoonlijke communicatie en psychologische spelletjes te voorkomen om conflicten te vermijden.


Pedagogische doelstellingen
Aan het einde van de training is de deelnemer in staat om:
De manier waarop je met anderen communiceert analyseren
Positieve relaties opbouwen in interpersoonlijke communicatie
Psychologische spelletjes voorkomen
Mechanismen van weerstand tegen verandering wijzigen
Conflicten vermijden

Doelgroep
Iedereen die transactionele analyse wil gebruiken om meer over zichzelf te weten te komen en zijn werkrelaties te optimaliseren.

Voorafgaande vereisten
Geen speciale kennis vereist.

Praktische modaliteiten
Oefening
Zelfdiagnose, rollenspel gevolgd door debriefing in de groep, casestudies.

Opleidingsprogramma

1
Integreren van wat geleerd is uit transactionele analyse

  • De basisprincipes van transactionele analyse.
  • Het concept van het levensscenario.
Oefening
Levensscenario's gevolgd door groepsdiscussies.

2
De manier waarop je met anderen communiceert identificeren

  • Dominanten van persoonlijkheid: het ego-staat model.
  • Manieren om positieve egotoestanden te ontwikkelen.
  • De ego-toestanden van de spreker identificeren.
  • Levensposities bepalen het gedrag.
Oefening
Zelfdiagnose : Rollenspel: training in communicatie met volwassenen.

3
Positieve relaties opbouwen

  • Transacties voor betere communicatie.
  • Herkenningstekens: definitie en oorsprong.
  • Het uitwisselen van tekenen van erkenning op de werkplek.
  • Tijd structureren om je relatietijd te optimaliseren.
Oefening
Rollenspel om transacties te ontdekken. Individuele training in het formuleren van herkenningstekens.

4
Je weerstandsmechanismen tegen verandering identificeren en aanpassen

  • De twaalf geboden en hun toestemmingen.
  • Dwingende boodschappen: voordelen, nadelen, tegengiffen.
  • Verandering weergeven: een kwestie van filters.
  • Parasitaire gevoelens.
  • De tabel met misvattingen.
Oefening
Zelfdiagnose: beperkende boodschappen. Parasitaire gevoelens en misverstanden ontdekken.

5
Spanningen die tot conflicten leiden wegnemen

  • Psychologische spelletjes: definitie en oorzaken.
  • Het speciale geval van de dramatische driehoek.
  • Methoden om uit psychologische spelletjes te komen.
Oefening
Casestudie: de spanningsdriehoek.

6
Jezelf de middelen geven om te slagen

  • Verandering: een verantwoordelijke houding.
  • De criteria voor autonomie.
  • Het "contract": realistische doelstellingen die aanvaardbaar zijn voor onszelf en anderen.
Oefening
Een individueel veranderingscontract opstellen.


Feedback van klanten
4,9 / 5
De feedback van klanten is afkomstig van eindevaluaties na de opleiding. De score wordt berekend op basis van alle evaluaties die minder dan 12 maanden oud zijn. Alleen die met een tekstcommentaar worden weergegeven.
ISABELLE P.
01/12/25
5 / 5

Inhoud en lesmethoden die bij me passen, met een goede mix van theorie en praktijk op basis van echte ervaring, waardoor het gemakkelijker is om de toekomst te projecteren.
CATHERINE C.
24/11/25
5 / 5

Zeer rijke inhoud - Aanpassing van de cursus aan de groep
SAUX FRÉDÉRIC L.
24/11/25
5 / 5

Zeer interessante cursus, goed geleid door de trainer. Ik zou het aanraden.



Data en plaats
Selecteer uw locatie of kies voor de les op afstand en kies vervolgens uw datum.
Klas op afstand

Laatste plaatsen
Garantiedatum ter plaatse of op afstand
Gegarandeerde sessie

KLAS OP AFSTAND
2026 : 15 juni, 17 aug., 19 okt., 7 dec.

PARIS LA DÉFENSE
2026 : 15 juni, 17 aug., 19 okt., 7 dec.

LILLE
2026 : 7 dec.