Opleiding : Anticiperen op en overwinnen van stress in je team

Ondersteun je team met relevante en effectieve tools

Praktijkcursus - 2d - 14u00 - Ref. GSA
Prijs : 1340 € V.B.

Anticiperen op en overwinnen van stress in je team

Ondersteun je team met relevante en effectieve tools


Nieuwe opleiding

Une équipe moins stressée permet de créer une atmosphère propice à la réussite et à la performance. Durant deux jours, les managers vont acquérir des techniques et outils pratiques pour apprivoiser leur propre stress, reconnaître et gérer le stress de leurs collaborateurs par des indicateurs spécifiques et la mise en place d'un baromètre social.


INTER
INTRA
OP MAAT

Praktijkcursus
Disponible en anglais, à la demande

Ref. GSA
  2d - 14u00
1340 € V.B.




Une équipe moins stressée permet de créer une atmosphère propice à la réussite et à la performance. Durant deux jours, les managers vont acquérir des techniques et outils pratiques pour apprivoiser leur propre stress, reconnaître et gérer le stress de leurs collaborateurs par des indicateurs spécifiques et la mise en place d'un baromètre social.


Pedagogische doelstellingen
Aan het einde van de training is de deelnemer in staat om:
Jezelf beter begrijpen om bronnen van werkgerelateerde stress te identificeren
Praktische maatregelen implementeren om om te gaan met de stress die de prestaties van werknemers ondermijnt
Werken als een team om de best mogelijke werkvergelijking te vinden om stress te bestrijden
Diagnostische en controle-indicatoren definiëren voor jezelf en je team

Doelgroep
Managers of toekomstige managers, projectmanagers, teamleiders.

Voorafgaande vereisten
Geen

Praktische modaliteiten
Praktisch werk
Actieve en participatieve onderwijsmethoden. Afwisselend theorie/praktijk met toepassing op de context en ervaring van de deelnemers. Feedback, casestudies en modelleren van goede praktijken. Ontwikkeling van een persoonlijk voortgangsplan.
Leer methodes
Actief lesgeven

Opleidingsprogramma

1
De verschillende vormen van managementstress herkennen

  • De verschillende soorten managementstress identificeren
  • Gunstige en ongunstige stress van managers herkennen
  • Risicovolle managementsituaties identificeren die stress kunnen veroorzaken
  • Stress omzetten in kracht
Rollenspel
Zelfevaluatie van stressniveaus en stressvolle managementsituaties. Rollenspel van een moeilijk interview om de risico's van stress en de beste werkwijzen te benadrukken.

2
Stress bij werknemers in de werkomgeving verminderen

  • De belangrijkste "stressoren" in de werkomgeving identificeren.
  • Concrete acties implementeren om stress bij werknemers te verminderen door middel van vrije en open communicatie
  • Weten hoe je je managementpraktijken in vraag moet stellen.
Workshop storytelling
Een workshop om manieren te bespreken om teamleden te bevrijden van overmatige stress. Feedback en goede managementpraktijken.

3
Stressveroorzakend overwerk voorkomen

  • De omvang van de werkoverbelasting bepalen
  • Rekening houden met de behoeften van werknemers om overbelasting te beperken
  • Loslaten en nee zeggen
  • Een herinnering aan de voorwaarden die gelden voor het recht om de verbinding te verbreken
Casestudy
De werkdruk analyseren en weten hoe de behoeften van werknemers opnieuw in evenwicht te brengen om ze opnieuw te motiveren en hun stressniveaus te verlagen

4
De risico's van stress veroorzakende drift meten

  • In een vroeg stadium de indicatoren kennen van elk element dat stress veroorzaakt op de werkplek
  • Werknemers uitleggen hoe ze stress kunnen verminderen bij de organisatie van hun activiteiten
  • Indicatoren zo goed mogelijk afstemmen op veranderingen in de werklast
Casestudy
Bestudering van managementcases. Feedback en best practices.

5
Een managementaanpak aannemen die is aangepast aan stresssituaties op het werk

  • Luisteren naar een werknemer die lijdt op het werk
  • Een stap terug doen om de situatie te analyseren en passende oplossingen te vinden
  • Een barometer van het sociale klimaat voor je team instellen en bijhouden
Rollenspel
Training in positieve communicatie en luistervaardigheden. Groepsgesprek.


Data en plaats
Selecteer uw locatie of kies voor de les op afstand en kies vervolgens uw datum.
Klas op afstand

Dernières places
Date garantie en présentiel ou à distance
Session garantie

KLAS OP AFSTAND
2026 : 16 maa., 15 juni, 7 sep., 7 dec.

PARIS LA DÉFENSE
2026 : 9 maa., 8 juni, 31 aug., 30 nov.